Июльский фуршет
-
-
- nepal_salve
- 15.07.2012 23:06
- →
Специалист по проблемам волос.
Занимаюсь темой восстановления и лечения волос уже 10 лет.
Отращивание длины, крашенные-перекрашенные, выпадение, поредение, ломкость и сухость, секущиеся, перхоть, повышенная жирность и все остальное.
Средства, способы, маски, масла, природное, химическое, о чем не пишут в инструкции и на упаковке и прочее.
Спрашивайте! -
-
в течении 8-ми лет крашу волосы в черный (волосы длиной до талии). Раньше парикмахерши восхищались моими волосами, теперь откровенно говорят, что волосы плохие. Знаю, что черная краска вредит волосам, но не хочу менять цвет волос. Недавно купила шампунь и бальзам серии Бонакур, надеюсь, что волосы станут лучше. Что можете посоветовать? Может быть есть какая-то щадящая краска? И еще вопрос - волосы мою каждое утро, а к вечеру они уже жирные на корнях становятся, не знаю что делать, потому что кончики волос сухие и часто их мыть вредно. Что можете посоветовать?
-
-
- nepal_salve
- 22.07.2012 19:03
- ↑
- →
Попробуйте краску sanotint.
Переучивайте волосы на более редкой мытье. Процесс переучивания волос (а на самом деле сальных желез) занимает достаточно длительное время (примерно 1,5 - 2 месяца), его нужно переждать.
Попробуйте дополнительно после мытья ополаскивать волосы водой, подкисленной уксусом (лучше яблочным, небольшим количеством).
Намыливайте шампунем только кожу головы, не затрагивая длину. -
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 4:14
- ↑
- →
Полностью остановить андрогенетическое облысение невозможно, но можно существенно замедлить его темпы.
Воздействовать нужно в комплексе:
- обследоваться у эндокринолога
- стараться меньше нервничать
- подобрать правильный уход с мягкими средствами (без SLS, PEG, силиконов и т.д.)
- правильно питаться (обязательно должны присутствовать в рационе следующие продукты: красное мясо, жирная рыба, грецкие орехи, льняное масло, творог, яйца и черная смородина)
- принимать витамины для волос
- делать физиопроцедуры (массаж, дарсонваль и т.д.)
- мыть мягкой водой
- делать внешнее укрепляющее воздействие на кожу головы и волосяные луковицы (чередовать питательные маски и стимулирующие), использовать для мытья умягченную воду и не гнушаться народными масками. -
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:12
- ↑
- →
Kaaral purify hydra, Натура Сиберика (подходит не всем), детские линиии без SLS
-
-
-
- polina_delia
- 16.07.2012 0:00
- ↑
- →
У меня волнистые волосы, а хочется, известный факт, прямые.
Есть ли какое-нибудь средство для волос, чтобы волосы, бац, и стали прямыми?
А то уже замучилась со всеми...( -
-
-
- nepal_salve
- 22.07.2012 18:57
- ↑
- →
Структура волос заложена генетически. “Бац” - только перманентное выпрямление.
-
-
-
- j_smirnova
- 16.07.2012 0:19
- ↑
- →
Добрый день! В последнее время в интернете попадается много хвалебных отзывов о средствах IlonaLunden. Приходилось ли вам с ними работать? Действительно ли они так хороши?
-
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:15
- ↑
- →
Они хороши тем что не содержат SLS, силиконов и парабенов. Продукция неплохая, но львиная доля стоимости - необычный бренд.
-
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:16
- ↑
- →
Необходимо понять причину потери волос (стресс, заболевание, смена воды, климата и тд)
Если генетика, то как писала выше
Воздействовать нужно в комплексе:
- обследоваться у эндокринолога
- стараться меньше нервничать
- подобрать правильный уход с мягкими средствами (без SLS, PEG, силиконов и т.д.)
- правильно питаться (обязательно должны присутствовать в рационе следующие продукты: красное мясо, жирная рыба, грецкие орехи, льняное масло, творог, яйца и черная смородина)
- принимать витамины для волос
- делать физиопроцедуры (массаж, дарсонваль и т.д.)
- мыть мягкой водой
- делать внешнее укрепляющее воздействие на кожу головы и волосяные луковицы (чередовать питательные маски и стимулирующие), использовать для мытья умягченную воду и не гнушаться народными масками. -
-
-
- Александра Невская
- 17.07.2012 18:38
- ↑
- →
Спасибо за ответ. Какие-нибудь конкретные марки подсказать можете?
-
-
-
- nepal_salve
- 22.07.2012 18:46
- ↑
- →
Sexi hair, спрей с кератином у Лонды (LONDIAL KERATIN Fluid), ANIAN жидкий кератин, Revlon
-
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:21
- ↑
- →
Седина может иметь объяснением как генетическую предрасположенность, так и свидетельствовать о нарушениях в работе внутренних органов (например сбой в работе щитовидной железы, нехватка меди, серы, кальция, гормональные сбои, проблемы с печенью и пищеварительной системой -- язва, невылеченный хронический гастрит). Рекомендую провести полное обследование организма.
Если же причина в генетике, то обратить процесс к сожалению нельзя.
Профилактика ранней седины заключается в правильном питании, правильном подборе витаминов (после сдачи анализов), снижению количества стресса, своевременном лечении заболеваний внутренних органов.
Замедлить процесс можно используя природные средства для усиления пигментации (Непальская Мазь, касторовое масло, маски с желчью (осторожно)). Возможна окраска народными средствами (кора дуба, хна и тд), но все зависит от процента седины и исходного цвета волос. -
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:22
- ↑
- →
Вам нужно продлить жизненный цикл волоса (от начала роста до момента выпадения) - и за более длительный период волос вырастет на большую длину.
Для этого необходимо принимать комплексные меры:
- правильное питание
- прием витаминов
- правильно подобранные средства ухода (без SLS, PEG, силиконов и т.д.)
- максимально исключить травматизацию волос (правильные расчестки, заколки и т.д.) - возможно волосы секутся и обламываются на кончиках
- обследоваться и исключить гормональные нарушения и скрытые заболевания влияющие на рост волос (щитовидка, гастрит-язва и т.д.) -
-
-
- tasty_pie_man
- 16.07.2012 3:00
- ↑
- →
Какие средства для укрепления волос, средства от выпадения? Нежирных, но и не сухих, не ломких..
-
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:23
- ↑
- →
Попробуйте народные средства - маски с горчицей, перцовкой, дрожжевые маски.
-
-
-
- iaintmadatcha
- 16.07.2012 3:17
- ↑
- →
Следуя Вашему совету, решил купить шампунь без SLS. Купил Loccitane CADE - это и гель для тела, и для шампунь для волос. Вот его состав: Aqua (Water), Disodium Laureth Sulfosuccinate, TEA Lauryl Sulfate, Laureth 2, Perfume (Fragrance), PEG 120 Methyl Glucose Dioleate, Cinchona Succirubra Bark Extract, PPG 26 Buteth 26, PEG/PPG 14/4 Dimethicone, Sodium Chloride, Propylene Glycol, PEG 40 Hydrogenated Castor Oil, Coco Glucoside, Glyceryl Oleate, Polyquaternium 10, Juniperus Oxycedrus Wood Oil, Fusanus Spicatus Wood Oil, Rosmarinus Officinalis Leaf Oil (Rosemary), Helichrysum Italicum Extract, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone.
Скажите, он ок или не ок для каждодневного мытья? И посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь для жирных волос)) -
-
-
- bekkie_tetcher
- 16.07.2012 7:59
- ↑
- →
Disodium Laureth Sulfosuccinate, TEA Lauryl Sulfate - это все равно сульфаты лауриловой кислоты. Тока не понимаю, чем уж они так вредны.
Говорят, надо бессульфатные брать. -
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:24
- ↑
- →
Состав неплохой, но от каждодневного мытья лучше все равно уходить (мыть через 1-2 дня).
Попробуйте Фридерм Цинк или Натура Сиберика шампунь нейтральный. -
-
-
- eugenerabchuk
- 16.07.2012 20:43
- ↑
- →
T-Gel от Неутроджина - вот это вещь!!! Там есть такой с дегтем! Я долго мучался, ничего не помогало, жесть такие хлопья были! Попробуйте, стоит не так дорого... правда не везде продается, но найти можно... Реально помог с двух применений. Это не реклама, просто самого этот зуд доставал сильно...
-
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:25
- ↑
- →
Шампуни от перхоти (и Низорал в том числе, кстати есть более дешевый аналог "Себозол") при постоянном применении истончают кожу головы и могут привести к нарушению работы сальных желез. Они не только содержат вещества, подавляющие грибок, но и действуют как химический пилинг, отшелушивая большой поверхностный слой кожи.
Пользоваться ими постоянно нельзя.
Если перхоть вызвана грибком, то он может активизироваться регулярно, как только бросаете применять шампунь.
При перхоти проверьте в первую очередь ЖКТ.
Если же вас беспокоит мелкая перхоть, вызванная сухостью кожи головы то для увлажнения мойте голову мягкой водой без хлора (можете также дополнительно добавлять в нее глицерин или пищевую соду).
Поставьте дома и в офисе увлажнитель воздуха.
В рационе должны присутствовать льняное масло, жирная рыба, печень, яйца, красное мясо, свежие овощи и фрукты.
Мыть голову теплой (не горячей!) водой, ополаскивать прохладной или прохладным отваром трав (софора японская, липа, ромашка, крапива), настоем зеленого чая.
Применяйте горячие обертывания с оливковым маслом - оно обладает прекрасными увлажняющими свойствами. -
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:26
- ↑
- →
Главное перед походом в бассейн обильно смочите волосы водой из душа а еще лучше из бутылки, после чего уже наденьте шапочку (мокрые волосы не впитают много хлорированной воды). Концы волос смажьте силиконовым средством, которое вы смоете потом в душе.
-
-
спасибо, попробую. а почему из бутылки? какое то конкретное силиконовое средство посоветуете или любое подойдет?
и чтобы дважды не вставать, в последнее время часто советуют кастильское мыло (растительное, из оливкового масла). инфы довольно много, но мне интересен ваш комментарий. как выбрать правильное из обилия выбора? можно ссылку прямо в амазон если есть конкретная рекоммендация. -
-
- nepal_salve
- 22.07.2012 19:29
- ↑
- →
В бутылке вода без хлора, которой и пропитаются волосы. Подойдет любое силиконовое средство.
Кастильское мыло хорошо само по себе, но лучше применять специализированные средства для волос. Лучше применять маски с чистым оливковым маслом. -
-
-
- talvitarina
- 16.07.2012 4:01
- ↑
- →
у меня очень пушистые, волнистые волосы. я нашла термин "пористые", думаю, он мне подходит. прически они держат плохо, пушатся, и вообще доставля.т мне кучу хлопот. помоги советом: как сделать такие волосы более послушными? чем мыть и как укладывать, чтоб не выглядеть одуванчиком?
-
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:27
- ↑
- →
Попробуйте маски с желатином - они хорошо помогают убрать "пушистость".
Также можно воспользоваться воспользоваться приемом: после укладки пригладить волосы руками, слегка (очень-очень малое количество) смазанными кокосовым маслом.
Дополнительно попробуйте сыворотку Curex repair для секущихся концов от Эстель (несколько капель растереть в руках и пройтись по волосам) -
-
-
- Евгений Тартаковский
- 16.07.2012 4:13
- ↑
- →
Я мужчина. Хочу отрастить волосы.
Сейчас короткая стрижка. Как отращивать? Просто ждать пока вырастут и ходить как домовой? Или нужно ли стричься местами? Если да, то как объяснить мастеру стрижку? -
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:28
- ↑
- →
Смотря чего вы хотите в результате: если длинные ровные волосы - то ждать (спасаться например тонким ободком), если “спереди покороче сзади подлиннее” - растите только затылочную часть.
-
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:29
- ↑
- →
Прежде всего отстричь уже посеченные концы и начать профилактику сечения (правильные расчески, концы смазывать кокосовым маслом и тд). Корни переучивать на более редкое мытье. Попробуйте шампунь Натура Сиберика нейтральный.
-
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:29
- ↑
- →
Есть такое понятие как “генетически оптимальная длина”. Оно слегка условное, но все же возможно длина до плеч как раз и есть ваша панка. Попробуйте пропить курс витаминов и проделать кус масок с перцовкой или горчицей.
-
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:30
- ↑
- →
Воспользуйтесь касторовым маслом. Если возникнет аллергия или ощущение тяжести век - миндальным.
-
-
Можно мазать веки у роста ресниц каплями от глаукомы (только аккуратнее, чтобы в глаза не попадали), в них содержатся жирные аминокислоты, которые вызывают усиленный рост волос и на ресницах и на бровях. Есть из этого лекарства специальный состав - Латисс, но он стоит дорого. а действую вещество точно такое же как у аналогов раз в пять дешевле.
Например Латанопрост, Ксалатан, Глаупрост. -
-
- vladimirfol
- 16.07.2012 6:38
- ↑
- →
Как лечить перхоть? Пробовал всякие разные шампуни, они либо сушат кожу и перхоть идет нескончаемым потоком белой пыли, либо делают ее жирной и тогда если ногтем по голове провести то весь палец будет в крупных кусках отмершей кожи.
Что делать с головой? Перхоть бесит. -
-
-
- eugenerabchuk
- 16.07.2012 20:44
- ↑
- →
Вот я выше писал:
T-Gel от Неутроджина - вот это вещь!!! Там есть такой с дегтем! Я долго мучался, ничего не помогало, жесть такие хлопья были! Попробуйте, стоит не так дорого... правда не везде продается, но найти можно... Реально помог с двух применений. Это не реклама, просто самого этот зуд доставал сильно... -
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:33
- ↑
- →
Шампуни от перхоти (и Низорал в том числе, кстати есть более дешевый аналог "Себозол") при постоянном применении истончают кожу головы и могут привести к нарушению работы сальных желез. Они не только содержат вещества, подавляющие грибок, но и действуют как химический пилинг, отшелушивая большой поверхностный слой кожи.
Пользоваться ими постоянно нельзя.
Если перхоть вызвана грибком, то он может активизироваться регулярно, как только бросаете применять шампунь.
При перхоти проверьте в первую очередь ЖКТ. И посетите эндокринолога и дерматолога для выявления истинной причины перхоти.
Если же вас беспокоит мелкая перхоть, вызванная сухостью кожи головы то для увлажнения мойте голову мягкой водой без хлора (можете также дополнительно добавлять в нее глицерин или пищевую соду).
Поставьте дома и в офисе увлажнитель воздуха.
В рационе должны присутствовать льняное масло, жирная рыба, печень, яйца, красное мясо, свежие овощи и фрукты.
Мыть голову теплой (не горячей!) водой, ополаскивать прохладной или прохладным отваром трав (софора японская, липа, ромашка, крапива), настоем зеленого чая.
Применяйте горячие обертывания с оливковым маслом - оно обладает прекрасными увлажняющими свойствами. -
-
-
- Dmitrij Jakovlev
- 16.07.2012 6:44
- ↑
- →
Постоянно перхоть,
Когда пользуюсь head & shoulders, иногда пропадает, но потом очень быстро появляется,
постоянный зуд, особенно с утра. Всё проходит только тогда когда помоешь голову, но перхоть всегда есть. -
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:50
- ↑
- →
Шампуни от перхоти (и Низорал в том числе, кстати есть более дешевый аналог "Себозол") при постоянном применении истончают кожу головы и могут привести к нарушению работы сальных желез. Они не только содержат вещества, подавляющие грибок, но и действуют как химический пилинг, отшелушивая большой поверхностный слой кожи.
Пользоваться ими постоянно нельзя.
Если перхоть вызвана грибком, то он может активизироваться регулярно, как только бросаете применять шампунь.
При перхоти проверьте в первую очередь ЖКТ.
Если же вас беспокоит мелкая перхоть, вызванная сухостью кожи головы то для увлажнения мойте голову мягкой водой без хлора (можете также дополнительно добавлять в нее глицерин или пищевую соду).
Поставьте дома и в офисе увлажнитель воздуха.
В рационе должны присутствовать льняное масло, жирная рыба, печень, яйца, красное мясо, свежие овощи и фрукты.
Мыть голову теплой (не горячей!) водой, ополаскивать прохладной или прохладным отваром трав (софора японская, липа, ромашка, крапива), настоем зеленого чая.
Применяйте горячие обертывания с оливковым маслом - оно обладает прекрасными увлажняющими свойствами. -
-
-
- jure_brainz
- 21.07.2012 20:06
- ↑
- →
Если он активизируется регулярно (а так и есть), то как с ним справиться? Никак?
-
-
-
- jure_brainz
- 22.07.2012 19:15
- ↑
- →
А что и у кого нужно в первую очередь проверить в связи с ЖКТ? К кому обратиться, как обозначить проблему?
-
-
-
- nepal_salve
- 22.07.2012 19:24
- ↑
- →
Обратитесь к гастроэнтерологу, профилактически. Сделайте гастроскопию.
-
-
-
- bekkie_tetcher
- 16.07.2012 8:01
- ↑
- →
Средство для профилактики сечения без силиконов порекомендуете? И почему силиконы вредные, можете объяснить?
-
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:36
- ↑
- →
Попробуйте приготовить крем для сухих секущихся кончиков волос: твердые масла (кокоса, ши) 1,5 ч.л. нагреть на водяной бане и смешать с растопленным пчелиным воском 1 ч.л.; добавить по 10 мл оливкового, персикового и миндального масел, 10 капель эфирного масла Иланг-иланг.
Перед мытьем и после втирайте в концы кокосовое масло (небольшое количество). Используйте только качественную расческу, избегайте травматизации волос об одежду, избегайте агрессивного воздействия внешней среды (зимой - прячьте волосы под верхней одеждой, летом - головной убор).
Мойте мягкой водой без хлорки и мягкими моющими средствами. Избегайте средств с силиконами.
Также хороший эффект для сухих секущихся кончиков дает майонезная маска (майонез качественный покупной или домашнего приготовления).
Силиконы вредны тем, что они накапливаются в волосах делая их в конце-концов хрупкими. -
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:37
- ↑
- →
Димексид улучшает проводимость клеточных мембран и позволяет питательным веществам из маски лучше проникнуть. Так что самое главное с чем димексид намешать.
-
-
-
- tupaya_pechka
- 16.07.2012 11:48
- ↑
- →
у меня прямые волосы. подстрижены по принципу "сзади по-короче, спереди по-длиннее". суть в том, что волосы сами объем не создают. а просто прямые смотрятся отвратительно. лаки и прочее помогают на полчаса (особенно летом), феном пользоваться пока не научилась, а бигуди хреначить каждый раз лень.
есть какое-нибудь средство/способ, чтоб был объем? -
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:38
- ↑
- →
Попробуйте желатиновую маску: смешать набухший желатин с бальзамом и нанести на чистые мокрые волосы.
Обернуть волосы пищевой пленкой, утеплить и выдержать примерно час. -
-
-
- vindikator
- 16.07.2012 12:07
- ↑
- →
Мне менее 30 лет, но по ряду обстоятельств появилась седина. В парикмахер предложил закрасить, но идеально подобрать цвет не может...да и вообще, если ли другие варианты? заранее спасибо за ответ
-
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:40
- ↑
- →
Седина может иметь объяснением как генетическую предрасположенность, так и свидетельствовать о нарушениях в работе внутренних органов (например сбой в работе щитовидной железы, нехватка меди, серы, кальция, гормональные сбои, проблемы с печенью и пищеварительной системой -- язва, невылеченный хронический гастрит). Рекомендую провести полное обследование организма.
Если же причина в генетике, то обратить процесс к сожалению нельзя.
Профилактика ранней седины заключается в правильном питании, правильном подборе витаминов (после сдачи анализов), снижению количества стресса, своевременном лечении заболеваний внутренних органов.
Замедлить процесс можно используя природные средства для усиления пигментации (Непальская Мазь, касторовое масло, маски с желчью (осторожно)). Возможна окраска народными средствами (кора дуба, хна и тд), но все зависит от процента седины и исходного цвета волос. Если седины много - только перманентное окрашивание. -
-
Здравствуйте!
после рождения ребенка, лет 6 назад стали очень сильно редеть волосы... уже практически образовались 2 проплешенки... пока волосы были длинными, зачесывала в хвост, и было не так заметно... а тут решила подстричься, и сразу мои "проталины" стали бросаться в глаза... сможете что нибудь посоветовать?
спасибо! -
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:42
- ↑
- →
Во время беременности в организме женщины присутствует избыток женских половых гормонов. В этот период волосы практически не выпадают. После родов, спустя некоторое время гормональный фон начинает сдвигаться к нормальному состоянию. Начинают выпадать волосы, не выпавшие во время беременности.
Рекомендую поделать маски с луковым соком - они здорово укрепляют волосы. И перейти на мягкие моющие средства (без SLS) или на мытье народными способами (яйцо, черный хлеб и т.д). Также обязательно принимайте витамины. -
-
-
- xx87903258
- 16.07.2012 19:19
- ↑
- →
Мне 25. Появились седые волосы. Что делать? Можно ли как то справиться с сединой без окрашивания?
-
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:43
- ↑
- →
Седина может иметь объяснением как генетическую предрасположенность, так и свидетельствовать о нарушениях в работе внутренних органов (например сбой в работе щитовидной железы, нехватка меди, серы, кальция, гормональные сбои, проблемы с печенью и пищеварительной системой -- язва, невылеченный хронический гастрит). Рекомендую провести полное обследование организма.
Если же причина в генетике, то обратить процесс к сожалению нельзя.
Профилактика ранней седины заключается в правильном питании, правильном подборе витаминов (после сдачи анализов), снижению количества стресса, своевременном лечении заболеваний внутренних органов.
Замедлить процесс можно используя природные средства для усиления пигментации (Непальская Мазь, касторовое масло, маски с желчью (осторожно)). Возможна окраска народными средствами (кора дуба, хна и тд), но все зависит от процента седины и исходного цвета волос. Если седины много - только перманентное окрашивание. -
-
-
- Natalie Dovka
- 16.07.2012 20:07
- ↑
- →
Крашу волосы примерно пол года, раз в месяц. Какой оттенок не возьму - даёт рыжину, особенно через неделю после покраски. Естественный цвет средне русый, рыжего никогда не было и он мне не идёт.
Как с этим бороться?
Спасибо.
Краску последние 2 раза брала велла колор тач 7.0 на 1.9% и 66.3 на 4%. -
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:44
- ↑
- →
В русых волосах часто содержится рыжий пигмент, который и вылезает наружу. Проконсультируйтесь со специалистом-колористом по этапам окрашивания
-
-
-
- kisa_katsman
- 16.07.2012 20:30
- ↑
- →
что вы думаете о косметике для волос lush? шампуни бальзамы восстановительные средства и средства для укладки
-
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:44
- ↑
- →
Многие продукты Лаш содержат SLS и даже аммониум лаурет сульфат. Внимательно читайте состав.
-
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:45
- ↑
- →
Процент излечения этого аутоимунного заболевания очень мал. Чаще всего при этом процесс восстановления запускается так же внезапно как процесс потри волос.
-
-
-
- vivaerotica
- 17.07.2012 0:54
- ↑
- →
пожалуйста, порекомендуйте средства (шампунь, бальзам или лечебные) для длинных вьющихся волос. проблема - волосы жесткие, непослушные и суховаты. спасибо
-
-
-
- vladoyster
- 17.07.2012 3:12
- ↑
- →
Последние полгода начали немного редеть волосы - особенно когда моешь, бывало больше десятка на ладонях насчитывал. Вроде бы и в пределах нормы, но уже заметно что раньше гуще были. И еще жирнеть стали чаще. Мне 21, это может быть связано с гормональными переменами (кожа тоже стала немного жирнее)? Какие витамины нужны для волос и кожи, какие продукты полезны, а от каких лучше отказать? Какой шампунь можете посоветовать и как стоит ухаживать за волосами?
-
-
-
- nepal_salve
- 22.07.2012 18:55
- ↑
- →
Для здоровья волос необходимо, чтобы в рационе обязательно присутствовали: жирные сорта рыбы, бобовые, черный хлеб, красное мясо (да и просто мясо обязательно), яйца, брокколи и другие зеленые овощи, листовые овощи (шпинат, салат), растительные масла (особенно льняное), морковь, по возможности черная смородина.
Лучше отказаться от чрезмерно сладкой и острой пищи, и естественно чрезмерного употребления алкоголя. Также на волосы негативно влияет курение.
Дополнительно необходимо принимать витаминные комплексы (курсами с обязательным перерывом). В комплексах "для волос" повышено содержание некоторых веществ, благотворно влияющих на кожу и волосы.
Список неплохих доступных витаминов для волос:
- фитовал;
- пантовигар;
- нутрикап;
- фитофанер от PHYTO
- пивные дрожжи;
- ревалид;
- Inneov Vichy
Ухаживать нужно в комплексе:
- обследоваться у эндокринолога
- стараться меньше нервничать
- подобрать правильный уход с мягкими средствами (без SLS, PEG, силиконов и т.д. - например попробуйте Натура Сиберика шампунь нейтральный)
- правильно питаться
- принимать витамины для волос
- делать физиопроцедуры (массаж, дарсонваль и т.д.)
- мыть мягкой водой
- делать внешнее укрепляющее воздействие на кожу головы и волосяные луковицы (чередовать питательные маски и стимулирующие), использовать для мытья умягченную воду и не гнушаться народными масками. -
-
-
- nepal_salve
- 22.07.2012 18:39
- ↑
- →
Обследуйтесь у эндокринолога, возможен гормональный сбой. Пробуйте переучать волосы на более редкое мытье (переучивание займет примерно месяц - полтора). Так же стоит ополаскивать волосы слабым раствором уксуса - это позволит дольше сохранить свежесть.
-
-
-
- prichendal
- 17.07.2012 14:04
- ↑
- →
почему после того как прекращаешь мыть голову хедендшолдерсом, появляется перхоть?
-
-
-
- nepal_salve
- 17.07.2012 17:52
- ↑
- →
Шампуни от перхоти (и Низорал в том числе, кстати есть более дешевый аналог "Себозол") при постоянном применении истончают кожу головы и могут привести к нарушению работы сальных желез. Они не только содержат вещества, подавляющие грибок, но и действуют как химический пилинг, отшелушивая большой поверхностный слой кожи.
Пользоваться ими постоянно нельзя.
Если перхоть вызвана грибком, то он может активизироваться регулярно, как только бросаете применять шампунь. -
-
-
- stesha_is_me
- 30.07.2012 2:43
- ↑
- →
Волосы подвивающиеся, крашеные в блонд. Сухие и ломкие. В первый день после головомойки на ощупь мягкие, на второй становятся колючими. Потому мою каждый день.
Чем помочь волосам? -
-
-
- nepal_salve
- 30.07.2012 21:59
- ↑
- →
попробуйте увлажняющие маски с кокосовым маслом и при каждом мытье добавляйте в бальзам или ополаскиватель чайную ложку глицерина
-
-
-
- nepal_salve
- 11.08.2012 17:33
- ↑
- →
попробуйте после мытья смазывать волосы тонким слоем кокосового масла (ватным тампоном, смоченным в масле протереть расческу и расчесать волосы от концов).
-
