![[info]](/images/41896.gif){kind=small}
zapret_noСентябрьский фуршет
-
Специалист по позвоночнику в целом и болям в спине в частности (или наоборот – как посмотреть). Необычный. В убыток себе готов добиваться быстрого эффекта от лечения и, что главное, рассказывать пациентам правду. А правда эта сильно отличается от того, что все привыкли читать и слышать о позвоночнике. Кто, например, в курсе о том, что «остеохондроз» - диагноз, который не существует нигде в мире, кроме нашей страны? Что не существует лекарств, которые лечат спину? Что 100 лет назад люди мучались спиной в сотни раз меньше и что в этом большая вина врачей?
Автор специального семинара, опубликовал книгу о позвоночнике. Готов правдиво ответить на любые вопросы о спине и болях в ней. -
-
- alvarorecoba20
- 15.09.2011 4:09
- ↑
- →
если спишь на спине-норм, на боку-норм, на животе- с утра поясницу не разогнуть. шозапестец?
-
-
-
- alvarorecoba20
- 15.09.2011 4:22
- ↑
- →
нахуй нахуй 20), хочеццо видеть свой орган), использую подушку под живот и поджимаю одну ногу. тогда кайф)
зы...не опасно ли периодически хрустеть позвонками поясницы? ну т.е два кулака сжал и вверх провел по пояснице=прохрустело и кайф. -
-
Наберите еще 10. Проверьте как будет :))
Неужели вы серьезно восприняли??
Ну просто в положении на животе спина прогибается, а если живот большой то совсем не факт, что удобно будет..
Усиление прогиба поясницы на животе может быть связано с натяжением подвздошнопоясничных мышц - поищите, я об этом писал. Можно еще эти мышцы растягивать, есть способ - лежа на спине на высокой кушетке сдвинуться к ее краю так, чтобы ягодица немного свисала, одну ногу опустить и позволить под собственным весом растягивать мышцу.
Может быть поможет. Но так ли вам надо лежать на животе? Голову - то все равно деть некуда - придется еще дырку в матрасе делать для лица -
Недавно шнобелевская премия была вручена американскому врачу, который несколько десятков лет щелкал костяшками пальцев на одной руке, чтобы доказать, что это безвредно. Доказал.
Щелчок в спине (как и суставе) - это образование пузырька газа в полости сустава при резком снижении в нем давления. Поэтому до следующего щелчка должно пройти время - пока газ не растворится обратно. Сам по себе этот звук ни о чем не говорит. -
Да никак... Это просто свидетельство того, что в суставе совершено движение максимально возможного объема. Мануальные терапевты используют этот звук, чтобы понять, что действительно на сустав подействовали. Косвенно щелчок может судить иногда о некоторой "разболтанности" - излишней подвижности (это если слишком легко хрустит). Но позвоночнику не горячо и не холодно от хруста.
-
Да я особо то не верю. Тем более перепробовал несколько видов, одни помогали другие нет. Суть такая, просыпаешься с утра и пока встаёшь хрустит позвоночник и половина суставов тела, после 2х недель приёма, хрустят только пальцы и то если их подёргать.
А как правильно лечить такие вещи? У меня вот шея хрустит периодически, как от этого избавиться? -
Ну да ладно... Только не надо передергивать.
Давление 160 на 100 - точно ненормальное и повышает риск сердечно-сосудистых катастроф. Об этом написано в любом медицинском учебнике.
А теперь найдите мне серьезное руководство, где что-нибудь написано про вред для здоровья хруста в шее. Только действительно серьезное, написанное профессионалами.
Впрочем,вряд ли я смогу вас в чем-то убедить. И если ваш выбор - лечение бесполезными хондропротекторами от непонятно чего, то пожалуйста. По крайней мере эти препараты хорошо переносятся. -
А еще бывает когда врач и шарлатан одновременно. Этих труднее всего вычислить. У меня в книге даже специально глава про это написана.
Кандидат медицинских наук, ортопед-травматолог, мануальный терапевт, 11 лет работы,
за плечами опыт хирургии позвоночника, ведение постоянной рубрики в журнале "Хирургия позвоночника", частная практика, заведование реабилитационным отделением. 25 публикаций, 4 патента. На одну из моих работ ссылается википедия как на единственный текст на русском языке, где можно немного почитать про биомеханику позвоночника.
Несколько лет провожу для пациентов семинары, где обучаю их самостоятельно справляться с болями в спине -
Протрузия - не болезнь ВООБЩЕ, а потому совершенно не страшна. Лечить ее не надо, это случайная находка, которая ни о чем не говорит. Поскольку протрузии бывают очень часто, то их выгодно использовать, чтобы уговаривать пациентов на лечение.
Подробно можно почитать здесь http://my-spine.ru/terms/discprotrusion/ -
Ну она на нерв давить не будет. Почитайте поподробнее о том, что такое протрузия на моем сайте. Там есть статья.
А когда диск давит на нерв - то проблемой будет как раз конфликт между диском и нервом. Сам же факт обнаружения протрузии не имеет ровным счетом никакого медицинского значения. Это многократно уже проверено: наличие болей никак не связано с наличием или отсутствием протрузии.
Вот вам даже ссылочка
Jensen M.C. et al. MRI imaging of the lumbar spine in people without back pain // N. Engl. J. Med. — 1994. — № 331. — P. 369–373. -
Как же как же, читал. Именно с этого все и начинают.
Давайтк по-порядку. Я согласен с тем, что не все протрузии причиняют боль, но и точно не согласен с заявлением, что протрузии на нерв давить не будут и на них не надо обращать внимание - категорически не согласен.
У меня два bulging и один herniated диски. В общем, сейчас симтомов нет, они поусохли и на нерв больше не давят. Но когда первый раз все это повылазило (да у меня есть MRI за две недели до травмы и через два дня после нее, так получилось) я четыре месяца с ума сходил от боли. На третий чуть нафиг не сдался, собирался спорт совсем забрасывать. Ничего, пережил. -
1) Да, читал
2) Нет, не схожая. Мышечные боли являются самыми частыми и это правда, но ими все не ограничивается. Существуют десятки причин для возникновения проблем в спине. Каждый человек - индивидуален. Любые попытки простых объяснений в стиле "все проблемы от мышц" носят рекламный характер. Придумал комплекс упражнений -> объявил, что все проблемы от мышц -> привлекаешь клиентов.
Бубновский, в принципе, занимается полезным делом - заставляет людей ходить в спортивный зал. Но он делает при этом три плохие вещи: первую мы обсудили. Т.е. искусственно сводит все многообразие болей в спине к одному простому объяснению
Второе: не говорит людям, что нет никаких доказательств преимущества определенных упражнений перед другими. Т.е. чтобы спина не болела нужно заниматься, а вот по какой методике - дело десятое. Из-за бывают ситуации когда пациенты действительно получают эффект в его центре, который нивелируется после того как кончились деньги на оплату следующего курса. И третье - вовсю эксплуатирует популярные заблуждения о позвоночнике (всякие страшилки про грыжи, остеохондроз и пр.)
Реальная помощь при болях в спине совсем другая... -
У меня нет чисто _своих_ методик. Я просто стараюсь использовать современные подходы.
Лично своего у меня - реабилитационная программа для людей с болями в спине. Я определенным логически выстроил систему помощи пациенту, но никаких уникальных методов лечения при этом не придумывал. Это все от лукавого.
Можно почитать сайт my-spine.ru, а также поискать мою книгу по ключевым словам "Черепанов Евгений издательство Питер" -
Нет, не знаю. А должен?
У нас страна большая и мануальщиков пруд пруди.
Обычно с ними одна проблема - не очень хорошо ориентируются за рамками своей специальности, а свою специальность слишком переоценивать. Считают, что могут лечить почти все, свято верят в удивительную чувствительность рук.
По этой причине больше доверяю мануальным терапевтам, которые вышли не из неврологов, а из ортопедов или нейрохирургов. Таких мало, но зато они имели возможность увидеть позвоночник своими глазами.
Но это лирика. Про конкретно этих специалистов ничего сказать не могу. -
-
- Dmitry Korolev
- 15.09.2011 22:16
- ↑
- →
А посоветуйте куда в Санкт-Петербурге обратится? Может есть знакомые терапевты? Или скажите по какому запросу искать в гугле
-
-
Это непростой вопрос поскольку причины болей у всех разные. Нет одного решения, которое одинаково подходило бы всем. Я не могу сказать "кушайте все редьку" или "висите все на турнике".
Кому-то эффективнее всего помогает простой совет (причем ИМЕННО совет, если такого человека начать лечить, то болеть он будет дольше)
Кому-то операция нужна
С третьим приходится возиться, обучая его жить без боли, а с четвертым - жить с болью. Пятому мануальная терапия может помочь... и т.д.
Нет легкого ответа -
-
- jojomojojo
- 15.09.2011 23:51
- ↑
- →
Здравствуйте!
Не сомневаюсь в Вашем профиссионализме, но на счет Бубновского хочу сказать,что он единственный кто поставил меня на ноги после перелома позвоночника, благодаря своей методике. Лежал пол года в горизонтальном положении.
Да, его методика топорная и бесцеремонна, но она работает и таким людям как я в тот момент, именно это и нужно, через "не могу" заставить себя работать и ходить. Очень много видел и знаю людей, которых он поднял на ноги. Эффект нивелируется, если человек занимавшийся, так ничего не понял, что нужно вести здоровый образ жизни и поддерживать себя в хорошей физической форме.
Уже как 10 лет чувствую себя полноценным, здоровым человеком!
Так что не соглашусь с Вами, что методика Бубновского - реклама и шарлатанство (если я Вас правильно понял) -
-
Я разве где-то написал, что он никому не помогает? Я написал, что он делает полезное дело, но гребет под одну гребенку. Вам нужна была физическая реабилитация и вы ее получили. Конечно, помогло. А вот если нужно было что-то другое, то могло повезти меньше. Я против любых "однополярных" тактик в стиле "Все болезни от мышц" или "Все болезни от смещенных позвонков". Пациенты разные и нужно уметь подбирать каждому то, что ему надо.
Еще я писал про то, что нет волшебных упражнений. Т.е. если бы вас не Бубновский, а кто-то другой, но столь же настойчиво заставлял делать другие упражнения через "не могу", то эффект тоже был бы. -
Только пальцы? вся рука не немеет? А какие именно пальцы? А в какие моменты немеет сильнее и когда меньше? И что значит "занемели" в вашем понимании? И как это "занемели и все" - быстро? Медленное? Сразу все или какой-то один, а потом другие?
Причем после этих вопросов появятся другие, а после тех нужно будет еще и посмотреть - пощупать
И все равно маловероятно, что виноват позвоночник.
Надо смотреть неврологически, если картина недостаточно ясна может быть стоит исследовать проводимость нервов. -
Занемели только мизинец и безымянный пальцы. Ощущение в пальцах такое же, как в руке, когда во сне ее "залеживают", или в ноге, когда ее "засиживают". Не знаю как еще точнее описать это ощущение. Неприятное одним словом. Ощущение не проходит вот уже месяц, оно может слегка ослабло, но не намного. Занемел сначала безымянный, потом спустя день или два стала ощущать похожее в мизинце. Мне кажется нарастающее было онемение. То есть я не помню такого, чтоб, например, я встала утром и тут бац и занемели оба. Все остальные пальцы в норме.
-
А вот у меня тоже чувство онемения в мизинце и безымянном левой руки, уже недели три. Один невропатолог прописал витаминки и какую-то электростимуляцию пальцев. Другой - назначил МРТ шейного отдела, прицельный рентген верхушек лёгких и пока ничего не сказал. Хотя ещё обратил внимание, что левый зрачок немного больше правого. Я тоже такое иногда замечал, но сейчас проверил - одинакоые.
Подскажите, что может помогать для профилактики туннельного? Тренажеры, упражнения, повэрболы? -
-
- _razdolbaj_
- 16.09.2011 0:22
- ↑
- →
Ушиб локтя был? Я не врач, но было абсолютно тоже самое. Прибежал к неврологу, она на локоть пощупала - в "онемевших" пальцах отдалось, припомнил что по пъяни стукнулся локтём (не особо больно даже). Оказалось - банальный ушиб в локте. Но поскольку локоть постоянно в движении - припухлость рассасывалась примерно месяц, и через месяц пальцы пришли в норму.
-
-
-
- freedom_of_sea
- 17.09.2011 12:59
- ↑
- →
у меня проблема с грыжей в пояснице и одновременно стали "неметь" мизинец и безымянный на руке.
Сам удивляюсь
Вы говорите девушки что это проблемы с нервами, но это может быть кровообращение. Например тромб. -
-
-
- maxred_msk
- 15.09.2011 4:39
- ↑
- →
В метро часто в вагоне езжу, прислонившись спиной к боковому поручню минут 20. После этого разогнуться тяжело - это нормально? Идти к врачу?
-
-
-
- djbabyboom
- 18.09.2011 2:49
- ↑
- →
я тоже когда на метро ездил, прислонялся. А потом стал замечать боль в пояснице. Походу, поручень при движении вагона так мерзко бьёт по одному и тому же позвонку и смещает его, или раскачивает - хз как там правильно. В общем, я потом завязал прислоняться и норм.
-
-
А еще по Коббу измеряют. А Абальмасова в 1964 придумала свой способ, но он не стал популярным. Все эти способы (их больше 30) обладают своими преимуществами и недостатками и их использование может быть просто вопросом традиции или личного предпочтения. Самый популярный - по Коббу.
Принципиальной разницы нет, любой способ характеризуется определенной погрешностью, но примерно позволяет понять насколько грубая деформация. 7 - 12 градусов это вообще не грани между наличием сколиоза и его отсутствием (ибо все, что меньше 10 градусов сколиозом не считают. Вариант нормы)
А остеохондроза нет потому что этот диагноз в нашей стране придумали. Он ничего не означает. Им обзывают все случаи когда болит спина, но лень разбираться почему. В качестве доказательства диагноза используют признаки естественного старения позвоночника. -
в расписании болезней сказано лишь, что градусы по Чаклину. При этом в интернетах встречается минимум два способа расчёта по Чаклину. Плюс в расписании не дано определения фиксированности искревления и не сказано в скольки проекциях, стоя или лёжа нужно делать снимки. Иными словами военкомат имеет широкое поле для манипуляций со сколиозом.
-
5 лет назад был компрессионный оскольчатый перелом 1-го и 2-го поясничного позвонков, было углубление осколков в спиномозговой канал на сколько-то мм (теперь не знаю). Ставили штифты. Щас все ОК, "бегаю", ничо не беспокоит. Вопрос: 1) следует ли наблюдаться у врача не смотря на отсутствие жалоб? 2) чем чреваты такие травмы под старость? (мне 30)
Примечание: врачам не доверяю, лишний раз не пойду, они здорово напортачили в т.ч. со спиной - отсюда вопросы. -
Ага, так сильно напортачили, что после оскольчатого перелома бегаете и "ничо не беспокоит".
Зависит, конечно, от операции. Если сформирован блок, то скорее, что наблюдаться и не надо. Не стоит ожидать особых проблем и в старости. Правда существует мнение, что смежные межпозвонковые диски подвержены повышенной нагрузке (т.е. соседние здоровые диски ближайшие к уровню операции), но это только мнение. До сих пор спорят. -
-
- Михаил Кунин
- 15.09.2011 5:21
- ↑
- →
Здравствуйте, проконсультируйте, если можете:
Моя мама уже много лет страдает из-за болей в шее и от повышенного давления, наверное (как мы теперь думаем) это связано с ее профессиональной деятельностью - всю жизнь за микроскопом просидела. Полгода назад наступила так сказать развязка: резко ухудшилось общее самочувстие, головокружение, давление, слабость. 2 месяца лежала в больницах, врачи сначала говорили микроинсульт, а потом стали склоняться к версии(здесь скажу своими словами, не помню как диагноз называется) что это позвонки каким-то образом смещаются в шее, цепляют крупные сосуды питающие кровью мозг и тем самым нарушают кровоснабжение головного мозга. Лечение как я понял только одно: постоянные капельницы (разные препараты, укрепляюшие сосуды, снижающие давление и т.д.) и блокады в область шеи. "Вправлять" никто не берется, т.к. это очень опасно и никаких гарантий, как я понял. Сейчас у мамы состояние стабильное, просто на таблетках сидит, но наверняка теперь придется раз в год лежать в стационаре. Собственно вопрос, что тут можно сделать кроме превентивного и симптоматического лечения? Может операция? Или есть спецы которые могут вправить позвонки на место без последствий? Делают ли это в России? Что посоветуете?
Спасибо. -
-
Есть два варианта:
1) Позвоночник ни при чем и все это враки либо вы не так поняли. Возможно, что речь идет о чем-то другом
2) Есть действительно проблема со стороны позвоночника, но вряд ли связана со смещением. Теоретически может быть и необходимость в операции.
В общем - данных крайне недостаточно, чтобы вообще хоть о чем-то рассуждать -
-
- Михаил Кунин
- 15.09.2011 5:34
- ↑
- →
Может быть вы знаете кто в Казани (или в Поволжье хотя бы) является авторитетным специалистом в этой области, который может помочь? Кто это вообще должен быть? какой-то Мегакрутой врач-вертеброневролог?
На руках есть все результаты обследований. -
-
-
- dreaming_lucy
- 15.09.2011 5:43
- ↑
- →
Болит один позвонок (где то на уровне низа лопаток), причем болит сбоку (только с одной стороны). Когда прислоняюсь спиной к чему то или сдавливает одежда, то очень больно бывает (особенно лежать иногда на спине). Иногда затихает, или наоборот, сильнее делается (отчего зависит не определила). Что это может быть?
-
-
-
- freedom_of_sea
- 17.09.2011 13:07
- ↑
- →
могу по интернету сказать, что у вас мышечный спазм, и нужен массаж и.или иглоукалывание.
Если нет денег пусть близкие поделают - особого профессионализма не требуется. Если есть деньги сделайте МРТ снимок на томографе. -
-
-
- dreaming_lucy
- 15.09.2011 5:49
- ↑
- →
Самый распространенный вариант есть?)
(ну, типа сидячий образ жизни, малоподвижный итд)) -
-
Сидячий образ жизни - не диагноз, а характеристика этой самой жизни.
Диагноз - название болезни. Вот один раз пришел ко мне пациент и сказал, что у него в одном месте позвонок болит когда он дотрагивается. Я подумал: "Вдруг опухоль?" Попросил его раздеться. Оказалось, что он настолько усердно качал пресс, что до дыры кожу протер на уровне одного позвонка.
Ну и смысл мне гадать? Я же посмотреть вас не смогу. -
-
- dreaming_lucy
- 15.09.2011 5:58
- ↑
- →
Ахаха))) усердный чувак! Не, я пресс не качаю, к врачу ходила - он мой позвонок по всякому тестировал и сказал, что нужен рентген или КоТэ)
-
-
Для поддержания разговора - подумайте, насколько вы согласны с каждым из этих утверждений.. Я потом расскажу, в чем смысл
Диск подвижен. Из-за этого он может «выскочить» со своего места или сместиться
Благодаря современным методам обследования, таким как рентгенография, магнитно-резонансная или компьютерная томография, врачи всегда могут увидеть изменения в позвоночнике, которые вызывают боль
Боль в спине свидетельствует о том, что пережат какой-то нерв
Проблемы со спиной означают, что всю оставшуюся жизнь периодически боль будет возвращаться
Проблемы со спиной означают, что Вы в конечном итоге будете прикованы к инвалидному креслу
Проблемы со спиной означает длительные периоды отказа от работы
Если у Вас когда-то были проблемы со спиной, это означает, что спина всегда будет слабым местом
При проблемах со спиной необходим отдых
С течением жизни проблемы со спиной постепенно будут усиливаться
Проблемы с позвоночником часто сопровождаются пережатием важных нервов, которые регулируют работу нашего организма. Из-за этого могут возникнуть болезни внутренних органов -
-
- ya_by_vdul
- 15.09.2011 5:56
- ↑
- →
У меня из-за сколиоза, нижний отдел очень негибкий (осанка как на кол посадили, красивая но бесполезная).
И совершенно недавно вылез в районе колена пучок вен (варикоз, диагноз подтвердил у врача). Это может быть связано? -
-
-
- ya_by_vdul
- 15.09.2011 5:58
- ↑
- →
Еще я практически нигде не встречал методик позволяющих победить сколиоз хотя бы до «малозаметности».
25 лет, 2-я степень.
Я качаю железо, набиваю спину мышцами, надеюсь, что груда мышц сделают свою работу и «расставит все по местам». -
-
И правильно делаете. По-настоящему эффективных методик лечения сколиоза не существует. Если отбросить все лишнее, то роль врачей сводится к тому, чтобы наблюдать за пациентами и вовремя направлять на операцию тех, у кого деформация сильно прогрессирует.
А вот возможности хирургии при сколиозе очень велики. -
-
- Юрий Антузинский
- 17.09.2011 3:05
- ↑
- →
У меня сколиоз (вроде 2-я степень). Чем лучше всего заниматься для укрепления спины? Какие комплексы лечебной физкультуры считаете наиболее эффективными, в целом? Если можно, с ссылками.
Как лучше плавать, в смысле, каким стилем? Чем заниматься при сколиозе вообще нельзя? Что можно почитать по теме?
Заранее спасибо, очень надеюсь на ответ. -
-
Во-первых, поищите по теме. По сколиозу уже было много похожих вопросов.
И по упражнениям, и по тому, что можно, а что нельзя. Останутся вопросы - задавайте.
По поводу степени сколиоза - у всех спрашиваю возраст, чтобы понять, есть ли еще риск дальнейшего прогрессирования.
По поводу стиля плавания - не принципиально. -
-
- Юрий Антузинский
- 17.09.2011 3:27
- ↑
- →
19.
Простите, я не вижу где вы отвечали на конкретные вопросы по сколиозу. Если не очень трудно, скиньте ссылку на ветку обсуждения.. -
-
-
- Юрий Антузинский
- 17.09.2011 4:08
- ↑
- →
ладно, ничего страшного, дождусь обновления на temainarod.ru, а то жж со своими ветками просто невыносим..
-
-
-
- Юрий Антузинский
- 18.09.2011 22:50
- ↑
- →
Вот две ссылки на посты в сообществе о здоровой спине. Прокомментируйте, пожалуйста, насколько можно доверять этим данным.
Меня, если честно, всё это здорово напугало, прям ничего толком и нельзя сколиозникам..
http://healthy-back.livejournal.com/42632.html
http://healthy-back.livejournal.com/55321.html -
-
Если честно, начал устать, но быстро утомился...
Какой-то агрессивный напор, обилие схем, теоретических выкладок, не подкрепленных серьезными исследованиями, а также фотографии из учебников 50-летней давности..
Уж сколько копий было сломано в попытках разработать способы лечения сколиоза, сколько различных методик ЛФК было придумано, детишки жили в специальных интернатах (которые и сейчас функционируют), в которых каждый день делали специальные упражнения. У большинства прогрессирование сколиоза останавливается самостоятельно и лишь в небольшом проценте случаев деформация достигает значительных величин. Поэтому всегда есть соблазн решить, что именно усилия врачей остановили заболевания.
Все эти картинки красиво выглядят и теории кажутся логичными. НО мерилом эффективности может быть только клиническое исследование.
В общем, физические упражнения не вредят и не помогают. Все свелось к констатации факта, что нет возможности воздействовать на сколиотическую дугу. Корсетотерапия малоэффективна, остальное неэффективно вовсе. -
-
- Юрий Антузинский
- 19.09.2011 0:35
- ↑
- →
Тогда простой вопрос.
Насколько опасна операция в 19-20 лет?
Там вроде стержни вставляют, они так и остаются?
Спина меня всё же беспокоит, особенно после нагрузок - чувствую напряжение в пояснице с левой стороны, и с утра - тело негнущееся, помогает только горячий душ, после которого мышцы расслабляются и начинают более менее функционировать. А, кстати - вы говорили, что щелчки в суставах ни о чём не говорят, но вместе с тем - у меня они намного чаще, чем у знакомых без сколиоза, у некоторых вообще ничего не щёлкает, значит, о чём-то эти частые щелчки всё же свидетельствуют?
Ещё вопрос, не уверен, что уместно вас спрашивать, но вроде бы есть связь между сколиозом и деформацией грудной клетки? Просто у меня впадина в грудь, сантиметра два с половиной, хочется исправить - беспокоит как внешний вид, так и явное давление на лёгкие и сердце, которое у меня и без того не очень в порядке. Насколько я знаю, после закрытия зон роста помочь может только операция, так что тот же вопрос - насколько опасна операция, сколько длится период закрепления эффекта от пластинки в груди, какие это накладывает ограничения на физическую деятельность? -
-
Я все-таки воздержался бы от слишком подробных комментариев через интернет... Неизвестно - показана операция или нет, что за операция нужна.
Да, в 19-20 лет оперируют, хотя лучше раньше. Конструкцию оставляют на всю жизнь.
Щелчки в суставах, чувство скованности в каком-то смысле вообще противоположные по смыслу симптомы, поэтому все нужно оценивать вместе... Рекомендую обратиться на консультацию в крупный центр, где занимаются хирургией сколиоза. -
-
- freedom_of_sea
- 17.09.2011 13:10
- ↑
- →
йога лучше всего. Есть версия что сколиоз вызывается односторонним спазмом мышц. Если это правда, нужно регулярно проверятся на наличие спазма у невролога
-
-
Варикоз - это сосуды. У тебя слабое сердце, скорее всего ты куришь, если да, то у тебя гипертония либо уже, либо наступает. Если не куришь и не пьешь много кофеина, то значит наследственное, спроси у мам, пап, дедов, баб, был ли у них варикоз, если да, то спроси как его лечили, короче говоря узнай как лучше всего он у них лечился, и лечи его так же.
У меня мать с варикозом, у меня он тоже был, лечила в Крыму 2 недели в санатории, вылечила почти идеально. -
-
- ya_by_vdul
- 16.09.2011 0:26
- ↑
- →
Нет не курю и занимаюсь как тяжелым тренгом так и кардио так, что все вроде в поредяке с ССС.
Проблема именно на одной ноге и очень точечно. (под коленом).
В роду никто не страдает таким. Вообще. -
-
-
- ya_by_vdul
- 16.09.2011 0:28
- ↑
- →
Я почему подумал про спину — когда болела спина пару лет назад, часто отдавало именно в право ноге.
-
-
Нет, это сосуды. Варикоз вообще это признак того что вена чем-то забивается, типа холестерина и всего такого, но так как ноге кровь нужна, и давление крови растягивает сосуд в разные стороны, ассеметрично. В идеале лечить нужно изменением образа жизни - больше двигаться, при чем не бегать, это вообще тебе нельзя теперь, а плавать и ездить на велосипеде. У человека который занимается спортом раза 3 в неделю, кровь становится намного жиже, без всяких таблеток и прочей фигни, просто потому что это ответ организма на то что во время повышения пульса когда ты занимаешься плаванием или великом, крови проще перетекать если она жиже, и организм говорит тебе спасибо, ты двигаешься - организм постепенно привыкает к постоянным повышениям пульса, и начинает разжижать кровь. Глядишь она у тебя настолько разжижается, что без всяких лекарств стенки вен сами очистятся, но мазь на основе конского каштана все-таки нужна, она стягивает сосуд, делая его более упругим, убирает бляшки и явную асимметрию.
Поменьше ешь жирного, мяса. Фруктов в рационе должно быть не менее 50% от всей еды которую ты съедаешь за день. Ешь много винограда, тоннами. И все будет пучком. Во всяком случае я тебе рассказал о собственном опыте, кстати успешном. -
-
- ya_by_vdul
- 16.09.2011 0:52
- ↑
- →
Я на 90% веган, потому питаюсь нежирно.
А вот по поводу лечения, меня заверил хирург, что «только резать», что никуда само не денется как бы я не старался теперь. -
-
Хирургу лишь бы была у него работа, и ты платил ему деньги. Я с довольно явно выраженным варикозом, вылечил его полностью - ну во всяком случае его теперь совсем не видно, за 7 лет.
Хирургический метод нужен тогда когда совсем все печально, я не видел твой варикоз, да и не врач я. Сходи к другому врачу, к третьему, если все как один будут говорить - надо резать. Значит надо, ложись под нож.
Но если у тебя нет гипертонии - проверь давление кстати. То все не так страшно как выглядит. -
-
- ya_by_vdul
- 16.09.2011 1:06
- ↑
- →
Ну дело в том, что 2 сказали и оба бесплатные. Им побую.
Наверно у меня немного похуже, чем был у тебя.
ок. Спасибо за беседу :) -
-
-
- ki_mo_sa_be
- 17.09.2011 4:27
- ↑
- →
Там под этим термином понимается совершенно другое заолевание, довольно редкое.
-
-
Потому что нет такой болезни на самом деле - я писал выше. Потому что про остеохондроз пишут каждый раз когда у человека болит спина, но в действительности причин для боли множество и они все разные.
Еще потому, что приблизительно в 85% случаев боли в спине у человека вообще не удается при обследовании найти никаких отклонений (старение не в счет). Во всем мире в таких ситуациях ставят диагноз "Боль в спине". Тем самым подчеркивают, что состояние доброкачественная и боль скорее всего пройдет. Одновременно с этим не теряют бдительность, потому что у небольшого числа людей эта боль связана с серьезными проблемами (к примеру, рак).
Формальный диагноз, который ставят у нас, плох во всех отношениях. Во-первых, его получают многие здоровые люди, что приводит к ненужным страхам и страданиям. Во-вторых, он никак не отражает индивидуальные особенности боли. В третьих, при наличии серьезного заболевания человек получает часто дурацкий диагноз и из-за этого врачи перестают думать о том, почему болит.
Кратко так. -
-
- smartdefense
- 15.09.2011 6:20
- ↑
- →
У человека протрузия позвонка (или межпозвоночного диска?), может быть небольшая грыжа, поясничный отдел. Пока есть рентген, записался на КТ. Болит спина, так что трудно разогнуться-согнуться, боль отдаёт в ногу. Что можете посоветовать?
-
-
Обратиться к врачу и не заниматься самодиагностикой. К чему догадки про наличие или отсутствие грыжи? Тем более, что грыжи очень часто не болят и никак себя не проявляют, а при отсутствии грыжи может запросто болеть. И тем более, что КТ все-таки обладает меньшей диагностической ценностью, чем МРТ.
Вера в картинки - это одно из самых распространенных заблуждений о позвоночнике. Количество обследований при болях в спине просто безумно - оно не соответствует никаким современным рекомендациям. Дело в том, что МРТ и рентген _очень редко_ показывают из-за чего на самом деле болит спина. Описание жалоб, характер боли и история заболевания значат намного больше, после этого следует качественный осмотр.
Только если у врача есть вполне четкая гипотиза, которую он хочет проверить при обследовании, это обследование надо делать.
Поэтому в первую очередь могу посоветовать обратиться к врачу, который сможет внимательно выслушать и посмотреть. -
-
- chily_willy
- 15.09.2011 6:25
- ↑
- →
Год назад занимался на брусьях параллельных и при подъеме резко хрустнуло в груди. После этого испытывал боли в груди при подъеме чего-нибудь и и при сне на животе. Проходил обследование у мануальщика - не момогло. Далее заболелии верхние отделы позвоночника и шея, спина начала хрустеть. Сейчас перестал спать на животе, только на спине и боку - боли сократились, однако все-равно испытываю некоторыеболи в груди. Что посоветуете делать, какая профилактика?
-
-
В первую очередь нужно
1) Вести активный образ жизни (самое эффективное)
2) Научиться правильно сохранять осанку и поддерживать баланс тела (спорное)
3) Следить за своим весом, не курить, не
4) Ничего не бояться и не думать, что спина разваливается даже если она заболела
Но гарантий никаких нет ни у кого. Спина болит в течение жизни у 8 человек из 10 и никакого профилактического лечения не существует. Невозможно полностью оградить себя от боли в спине - своего рода это свойство человеческого организма. Гораздо важнее не дать боли закрепиться если она возникла. -
Здравствуйте! Собираюсь в своем городе пойти на комплекс процедур: электроаккупунктура, магнитно-баночная терапия, ИК-прогревание биологически-активных точек, магнитотерапия и лазеротерапия на позвончник. Скажите, пожалуйста, насколько они эффективны? И насколько действенен каждый способ по раздельности?
(Легкий сколиоз,спина болит от сидячей работы, хочу чтоб малость полегчало)). -
Простите, но логика ваша просто убийственна.
Вы сами пишете, что спина болит от сидячей работы. Какое должно быть решение? Оно же очевидно. Раз болит от того, что чего-то не хватает, то значит надо восполнить недостающее. Вы же когда голодны кушаете, а не магнит прикладываете? Научитесь сидеть правильно и больше двигайтесь, занимайтесь спортом.
Неужели вы думаете, что пуская электрический ток, прикладывая тепло, воздействуя магнитным полем (которое и так на вас действует ежесекундно потому что вы в магнитном поле земли находитесь) и светом вы что-то измените в своем позвоночнике???
Абсолютно все, что вы перечислили - бесполезная трата времени.
Чтобы научиться отличать фальшивое лечение от настоящего почитайте мою книгу. -
-
- alien_guest
- 15.09.2011 13:42
- ↑
- →
Вы профессиональный врач или любитель?
что делать с грыжами Шморля? можно ли это как-то вылечить, и вобще, откуда они берутся?
Если внутри позвонка гемангиома около 1 см. в диаметре, облучать или не трогать? -
-
-
- alien_guest
- 15.09.2011 14:26
- ↑
- →
спасибо. Читаю.
Мы сделали МРТ, там полно всяких непонятных и страшных по звучанию, терминов. Теперь нам нужно найти хорошего специалиста, который бы это все расшифровал и поставил диагноз. Версии у врачей до МРТ были абсолютно противоречивые - от миелопатии и до рассеянного склероза.
Кого порекомендуете? -
-
-
- alien_guest
- 15.09.2011 15:27
- ↑
- →
Гемангиом там полно, и грыжи Шморля, и какие-то трузии и очаги... вобщем, в половине позвонков что-то нашлось.
Сами МРТ-шники посоветовали еще сделать МРТ-головного мозга с контрастом, чтобы "исключить рассеянный склероз". Но мы пока хотим понять, что со спинным.
Мама уже 16 лет плохо ходит, но регресс постепенный, т.е., для рассеянного склероза слишком медленно.
Спасибо за помощь.
А как вам выслать снимки и куда? Сами снимки, наверное, не получится отсканировать. Мы можем выслать то, что МРТ-шники написали в заключении - "в грудном отделе то-то и то-то", "в шейном то и се"...такая информация вам подойдет? -
-
Доктор, спасибо за отличные ответы!
Мой вопрос таков. Мне 20. Я с 6 лет занимаюсь плаваньем. Непрофессиональным тренером был папа. Я плавал в основном кролем, дышал только(!) на правую сторону на раз-два. Лет в 17 узнал, что дышать необходимо на обе стороны. С 18 лет появилась следующая проблема. В правой верхней части спины, "внутри" плеча, когда я сижу с повернутой к собеседнику шеей или вполоборота, возникает боль, похожая на остеохандрозную, как ее описывают (да-да, знаю, что нет такой болезни). То есть ноюще-невролгическая... Не знаю как описать лучше.
Что можно сделать? Точнее так, с чего начать? -
Доктор, ответьте, пожалуйста еще на два вопроса:
1. Как Вы относитесь к тому, когда в комментарии к Вам все сразу начинают заливать свои симптомы с просьбой поставить диагноз и помочь? Это раздражает, удручает, что нет нормальных вопросов, сложных, интересных. Или Вам доставляет удовольствие разбираться с каждым случаем. пусть даже в таком виде?
2. Вспомнил деталь. Случалось, что боль в спине была не временная. А постоянная. В таких случаях мне помогал мой приятель-массажист. Он просил меня сложить руки на груди. Обхватывал меня со спины и поднимал, притряхивая. Я хрустел. Боль уходила. -
1. Меня это огорчает. Невозможно поставить диагноз через интернет, но многие относятся к своей спине как к механизму и пишут словно автомеханику. "КОгда я ключик поворачиваю, машина делает пык-пык и не заводится. Что делать?" "Проверьте, не разрядился ли аккумулятор"
Но человек - не кофемолка и такой подход не работает. Во многом из-за такого упрощенного подхода люди и начинают верить всевозможным шарлатанам, которые обещают простые решения. Или верят, что позвонок может сместиться и его нужно вставить. Или в то, что в диске что-то может стереться.
Интересных тем на самом деле очень много.
2. Угу, бывает -
Я честно говоря не могу сходу придумать интересный вопрос. Но Вы еще вроде не отвечали здесь на вопросы, которые сами же и озвучили.
1. Что такое остеохандроз? И что делать, если такой диагноз ставят? Искать другого врача? Почему это у нас диагноз, а больше нигде?
2. Что значит, что нет лекарств, лечащих спину? Какие лекарства имеются ввиду? Мне казалось, что спину лечат упражнениями и массажами. Ну или какими-то инъекциями внутримышечными.
3. В чем вина наших врачей? Почему раньше спины были здоровее?
И сапсибо за ответы по симптомам. Ясно, что толком никак помочь нельзя дистанционно. Хотя где-то в другом треде я видел практикующего мага. -
Я уже где-то выше про остеохондроз писал... Ближайший аналог на западе этому диагнозу - дегенеративная болезнь диска. Проблема в том, что диски стареют у всех людей. У кого-то сильнее, у кого-то меньше. Самые крайние случаи и называют дегенеративной болезнью, но четкой границы между ней и нормой нет, поэтому термин этот не особо прижился. Его используют скорее в научных дискуссиях, чтобы было ясно, о чем речь.
В нашей стране остеохондроз ставят всем подряд. Чаще всего при этом врач действительно не понимает сути происходящего, но я знаю и хороших врачей, который этим термином активно пользуются просто потому что все к нему привыкли - и врачи, и пациенты. При этом они сами-то понимают ценность этого термина.
В мире при болях в спине ставят диагноз "Боль в спине". Наверное, нужно искать хорошего врача.
2. Люди очень любят пить таблетки, мазать себя мазями и ждать, когда вылечится их спина. Так не бывает. Спину вообще не лечат. Можно лечить боль, вернее избавляться от нее
3. Вина врачей в том, что они навешивают на пациентов ярлык больного. Вместо того, чтобы рассказывать правду, давать простые советы и внушать уверенность начинают запугивать и усиленно лечить. Из-за этого в обществе культивируется болезненное внимание к проблемам со спиной и ненужные страхи. В итоге люди пугаются каждый раз как в спине кольнуло и потом начинают усиленно лечиться. Срабатывают психологические механизмы и боль становится хронической. Простой пример - если человек думает, что при болях в спине надо себя беречь, он начинает ограничивать нагрузки, из-за этого ослабевают мышцы, усиливается боль и делается вывод, что болезнь усилилась. Порочный круг.
Опять же - все эти проблемы я разобрал в своей книге.
И на семинаров учу людей быть уверенными в себе и самостоятельно справляться с проблемами без врачей. -
Очень сильно заболела поясница, невозможно было разогнуться, нагнуться, с сильными болями, больно сидеть, отдает в правую ногу. за месяц само не прошло. работа сидячая. На рентгене : определяются начальные признаки спондилоартроза на уровне L4-L5-S1. Неврлог сказал, что это изменения позвоночника на всю жизнь, необратимый процесс. Физиотерапевт сказала, что это ничего не значит, и такие результаты рентгена у 90 % людей. Сеансы магнитотерапии, зарядки, вихревых ванн сняли острый приступ боли. Поясните мой диагноз, что он значит? Какой образ жизни надо вести?
-
Куда именно отдает в ногу?
И невролог, и физиотерапевт были правы по той причине, что на ваших рентгенограммах просто обнаружили признаки естественного старения. Старение - оно такое, на всю жизнь. И оно есть у всех. Вам либо помогла зарядка, либо прошло само.
Без осмотра достоверно сказать невозможно, но с большой вероятностью у вас нет никого диагноза, а просто есть боль в спине, с которой надо справиться. Для этого важно сохранять активный образ жизни и не навешивать на себя ярлык больного. Если боль сохраняется дольше 6 - 8 недель, то нужно дообследование (в частности, может встать вопрос о рентгенограмме. Но вам, как это обычно бывает, сделали рентгенограмму до того, как в ней возникла потребность. Зря получили дозу и не получили никакой полезной информации). Важным элементом обследования на этом этапе является оценка риска перехода боли в хроническую форму.
Если риск высокий, то необходим целый комплекс индивидуально подобранных реабилитационных мероприятий - обучение, поддержка психолога, физические упражнения, помощь врача.
Более конкретные рекомендации без осмотра давать трудно. -
Отдает в бедро.
Действительно эффект чувстую после лечебной физкультуры. Сейчас занимаюсь дома йогалатесом, упражнения похожи на те, что показывали на занятиях, только более усложненные. Сейчас прошел первый страх от острой боли, от непонимания, что со мной. Чувствую, что это недостаток активного движения, спорта, что надо вернуться в бассейн.
Я не поняла ваши слова "сделали рентгенограмму до того, как в ней возникла потребность"? То есть ее надо было делать не в период первичного осмотра и острой боли? -
Болит спина когда стою. Хожу - болит меньше, лежу - ваще не болит. Боль проходит через 15 минут горизонтального положения.
Нестероидные потивовоспалительные помогают.
болит в самом нижу позвоночника, боль расплывчатая. Место, где может болеть, не прощупывается. При давлении, ударах в поясницу - не больно. Просто сильно и нудно болит, когда стою больше 10 минут (очереди у меня вызывают ужас). Боль никуда не отдает (в смсле в ногу не отдает). Диагнозов куча. Последний спондилогенная радикулопатия. А так - все плетут что только могут. Блуждающие почки, спазм мышц и т.д. Нейрохирург посмотрел МРТ и сказал, что не видит чему там болеть. Для моего возраста спина на твердую четверку по пятибальной шкале. Короче, если нет протрузий и грыж - врачи в тупике сразу. А Вы как думаете - что сие может означать. -
Вы описываете типичную боль I типа (дисковую).
Конечно, возможны варианты - я могу ошибаться, потому что ни вижу вас и не имею возможности подробно опросить.
С радикулопатией ваши симптомы ничего общего не имеют. Затруднения врачей - обратная сторона той же медали, о которой я писал ваше. Я имею в виду вера в методы инструментального обследования. Уже очень хорошо доказано, что боль и протрузии/грыжи и т.п. очень мало связаны между собой. Врачи, которые это не знают, либо начинают объявлять больными здоровых людей, у которых случайно нашлась грыжа, либо встают в тупик в таком случае, как у вас.
Контроль дисковой боли возможен. Для этого нужно поработать над осанкой и мышцами брюшного пресса. Но повторюсь - без осмотра конкретные советы давать неблагодарное занятие.
Подробнее о типах боли в спине можете в моей книге почитать. -
Периодически болит то левая, то правая нога в районе ягодиц. Томография показала небольшое смещение позвоночного диска. Боли возникают после продолжительного (20-30 минут достаточно) сидения в неудобной позе на стуле ("вразвалочку"). Болеть начинает далеко не сразу, а только под вечер. На утро бывает проходит, а бывает просто снижается до приемлемого уровня, но вечером опять обостряется (бывает даже температура повышается). Но больше двух суток не продолжается.
Случается это примерно раз в 2 недели на протяжении уже больше года. Работа офисная, сидячая.
Врач сказал можно ничего не делать - само пройдет, по желанию плавание и гимнастика.
Что можете посоветовать в такой ситуации?
А еще было бы круто, если б я прислал Вам на почту снимки томографа. :) -
-
- strawberry_hero
- 15.09.2011 16:01
- ↑
- →
расшифруйте, пожалуйста, результаты УЗИ:
признаки дегенеративно-диистрофических процессов межпозвоночных дисков L4-5 L5-S1
признаки медианных протрузий межпозвоночных дисков на уровне L4-L5-S1
признаки функциональное гипетрофии желтых связок на уровне L1-L4
признаки относительно стенозирования дурального мешка на уровне L1-L2, L2-3, L3-4,L4-5, L5-S1
-регестрируется аналистез тел С2, С3, С4 на 3,4;2,8 мм, соответственно при наклоне головы вперед(угловая деформация линии, соеденяющая задние поверхности тел щейных позвонков)
19 лет, нужно ли что-то предпринимать? спасибо. -
-
Выкиньте УЗИ. Этот метод не является методом обследования позвоночника
1) в большинстве положений датчика остистый отросток и дужки позвонков находятся на пути прохождения сигнала и блокируют его
2) Связки позвоночника характеризуются анизотропией. В случае если луч неперпендикулярен связке даже на небольшой угол (на 2 - 5 градусов может быть достаточно) возникают существенные артефакты на изображении
3) Чтобы визуализировать позвоночный канал излучатель должен быть значительно наклонен (на 30-40 градусов)
4) В таких проекциях невозможны точные измерения (даже если не учитывать проблемы артефактов)
5) Большинство "отклонений от нормы", обнаруживаемых на УЗИ точно так же выявляются у совершенно здоровых грудных детей. Эти "отклонения" ничего общего не имеют с наличием или отсутствием жалоб
6) Отсутствуют серьезные исследования, подтверждающие достоверность УЗИ позвоночника.
И второе - по поводу антелистеза. Спасибо, что расшифровали значение термина. Теперь послушайте меня как специалиста по биомеханике: форма шейных позвонков такая, что наклоны шеи _НЕВОЗМОЖНЫ_ без их передне-заднего смещения, которое может доходить до 4 мм. Это НОРМА. Могу нарисовать схему если хотите. Увы, большинство врачей этого не знают. -
-
- strawberry_hero
- 15.09.2011 16:21
- ↑
- →
ну то есть со мной все в порядке? просто мучали переодические боли, причем в разных частях: то в пояснице, то лопатка, шея часто, поэтому и обратилась в клинику, но ничего конкретного мне там не сказали, прописали лфк, блокаду и какие-то еще уколы
-
-
Все зависит от ситуации.
Иногда да. Если нет показаний к срочной операции, то вопрос о ее необходимости следует поднимать после 2 - 3 месяцев неэффективного лечения при условии, что пациент понимает все ее плюсы и минусы.
Главный плюс операции - быстрый эффект. Более быстрый, чем от консервативного лечения.
Но самочувствие через у людей примерно одинаковое - что оперируй, что нет. Долгосрочных последствий удаление грыжи не имеет.
Я подробно разжевал тему "оперироваться или нет" в своей книге, включая риски подобных операций. Кое-что есть и на сайте здоровая-спина.рф -
-
- grasskiller
- 15.09.2011 18:02
- ↑
- →
поотвечаете у нас на сайте? а то у нас проблема с консультантами. ситуация стандартная: вы отвечаете на вопросы болящих, а взамен рекламируете свою клинику, семинары и книгу.
-
-
Очередной уникальный метод.
Не существует никаких уникальных методов. Есть либо те, которые признаны международным сообществом, неоднократно проверены в независимых клинических исследованиях и широко применяются во всем мире, либо те, которые придуманы очередным гением и никому, кроме него, не интересны. На уникальность принято делать ставку в битве за кошелки пациентов.
Достаточно зайти на главную страницу сайта, чтобы обнаружить все основные признаки - как бы это сказать помягче? - рекламы? раскручивания пациентов на лечение?
Полно недостоверной информации о болезнях позвоночника и их лечении
Восхваление отдельно взятой методики в противовес всем остальным (а не подбор того, что нужно определенному пациенту) - вы не найдете там взвешенной информации
Отсутствие каких-либо упоминаний методики Бобыря в ведущих мировых журналах о позвоночнике. Если она такая эффективная, почему никто не перенимает передовой опыт?
И так далее.. Я уже писал об этом - выявлять шарлатанов достаточно просто, я описал основные признаки в своей книге. Нет одного лечения для всех страждущих.
Ну и цитата с сайта:
"Лечить Ваших детей и Вас будут мои ученики, которые в совершенстве овладели моей методикой. Но некоторые из Вас способны заявить: “Я финансово обеспеченный человек и хочу, чтобы меня и членов моей семьи лечил Автор методики – Бобырь А.И.”. -
Скажите, какие необратимые последствия возникают, если у человека долгое время искривлен позвоночник? Кривая спина, горб и т.п. - это следствие банальной кривизны позвоночника, или кроме этого разрастаются какие-то другие (соединительные?) ткани. Следовательно - если выпрямить позвоночник механически - спина становится идеально прямой. Что происходит с внутренними органами? Как вообще лечатся запущенные случаи? Прогрессирует ли искривление со временем?
-
Все зависит от величины деформации. При грубой деформации меняется и форма грудной клетки.
Внутренние органы чаще всего НЕ страдают, даже при грубых степенях сколиоза основным показанием к хирургическому лечению является косметический дефект и редко другие проблемы (хотя жизненная емкость легких, к примеру, может быть снижена)
Возможность исправить деформацию очень быстро уменьшается с возрастом. Операция при сколиозе в 14 и 18 лет - это две большие разницы. В первом случае технически операцию сделать проще и результат ее лучше. Поэтому в запущенных случаях возникает множество сложностей.
Основная тактика в ведении сколиоза заключается в тщательном наблюдении, поскольку сколиоз даже если возникает, то чаще всего прогрессирует незначительно. Главное - вовремя сделать операцию тем детишкам, у которых прогрессирование быстрое и высок риск грубых деформаций в будущем (чтобы не допускать ситуаций когда тот же самый горб возникает).
Основное прогрессирование приходится на вспышку роста. Чем раньше сколиоз начался, тем больше риск прогрессирования. Чем позже остановился рост, чем позже начались месячные у девочки - тем больше риск прогрессирования. Сколиоз у взрослого может увеличиваться не более, чем 1 градус в год, то есть очень незначительно -
Нет. Хотя желающих попросить за это денег предостаточно.
Негрубый сколиоз не влияет сильно на качество жизни и если искривление меньше 40 градусов, его оперировать обычно не нужно. Если больше - только железо поможет.
Операция довольно большая, вдоль всего позвоночника устанавливают металлические стержни, которые крепят при помощи множества крюков к позвоночнику. -
-
- kirschjoghurt
- 16.09.2011 15:36
- ↑
- →
на время, как аппарат Илизарова? просто, если навсегда, то как нагибаться?
-
-
-
- Андрей Радюков
- 15.09.2011 19:06
- ↑
- →
Болит спина когда спишь на спине. Чувствуешь только под утро, если просто лечь на спину и лежать то все нормально. Если повернуться на бок или живот, то все сразу проходит. При любой другой деятельности ничего не болит. Началось несколько месяцев назад, пробовал спать на других кроватях - не помогает. До этого проблем со спиной не наблюдалось. Что это может быть?
-
-
Здравствуйте. Помогите, умираю)
Я беременна, срок 6,5 месяцев. Очень болит поясница и копчик, особенно после прогулок или любой другой малой физ. активности. Врач говорит "терпи, когда родишь - пройдет", а я не могу нормально со стула встать... Помогает полежать без движения несколько часов. Но не всегда же есть возможность.
Что делать-то? -
Ваши возможности заключаются в выборе позы (может помочь удобный бондаж), плавании, зарядке. Попросите мужа делать вам массаж вечером. Старайтесь сидеть, сохраняя нейтральное положение спины (понимаю, что с животом это нелегко) - избегая "сгорбленной" спины, но и не позволяя слишком спине прогибаться. Когда сидите опирайтесь на спинку стула. Периодически меняйте положение при помощи валика под поясницей (можно его подкладывать и убирать). Для уменьшения изгиба спины можно под ноги ставить скамеечку или что там у вас ненужного есть - подшивку Бурды за 1987 год, например. Если работаете можно выдвинуть нижний ящик стола и на него одну ногу поставить.
От каблуков откажитесь если вдруг еще этого не сделали (вернее, лучше всего небольшой каблук).
Увы, принципиально ничего не изменить - гормоны свое дело делают и связки становятся более рыхлыми. У моей жены тоже болело. Все пройдет. -
Добрый день. Имеется сколиоз первой степени грудного отдела. Занимаюсь в тренажерном зале. Вопрос: можно ли продолжать делать базовые упражнения со штангой - становая тяга (http://www.bodybuilding.com/exercises/e
xerciseImages/sequences/67/Male/l/67_1.j pg)
и присед (http://www.korabel-sport.ru/images/proclubline/SSM.jpg). Тренер в зале говорит, что в машине Смита можно, там штанга ходит вверх-вниз по направляющей, т.о. меньше нагрузка на позвоночник. Так ли это и что вы посоветуете? Спасибо! -
Ну первая степень сколиоза - это в пределах 10 градусов. Если вы уже взрослый человек с полностью сформированным скелетом, то заниматься можно. То, что называется I степенью сколиоза по современным представлениям считается вариантом нормы. Диагноз сколиотической болезни при таком небольшом искривлении не ставят.
-
-
- cr_enfield
- 19.09.2011 22:36
- ↑
- →
У самого такой диагноз. Приседать не можно, а нужно, но только со штангой. В машине Смита движения при приседаниях не анатомичны из-за прямолинейного движения штанги, убьешь колени.
-
-
-
- cr_enfield
- 20.09.2011 2:10
- ↑
- →
Если есть тренер, значит, как минимум, технику упражнений он вам показал. Вы просто не сможете поднять такой вес чтобы что-либо себе сдавить до грыж.
-
-
-
- toostupidtofuck
- 15.09.2011 19:28
- ↑
- →
Здравствуйте! Можно ли в 23 года позвоночную грыжу размером 6 мм + отёк (поясничный отдел) лечить уколами (10 раз по 2 укола) Алфлутопа в хрящ?
-
-
В какой именно хрящ? Если в ушной, то будет очень больно. Вот было бы вам 22 года, тогда другое дело.
Теперь по существу:
1) размер грыжи не имеет значения. Забудьте про эти 6 мм. Важно то, как вы себя чувствуете
2) грыжи сами по себе лечения не требуют, они часто бывают у людей без болей. Лечение нужно когда что-то болит. Поэтому и лечение зависит от того, что и как болит
3) алфлутоп на позвоночник никак не влияет (он вообще никак и ни на что не влияет, кроме благосостояния одной фармацевтической компании). Этот препарат очень хорошо с остеохондрозом сочетается, поскольку тоже не существует нигде, кроме как в нашей стране.
4) И о каком хряще в позвоночнике вам рассказали? Поделитесь, мне любопытно -
-
- toostupidtofuck
- 15.09.2011 20:57
- ↑
- →
Симптомы: онемение поясничного отдела, в ногу отдавало, сильный отёк поясничного отдела (отёк года полтора наверно был)
Сделали МРТ - грыжа в поясничном отделе
Лечение: мануальный массаж восемь раз + 20 уколов
Результат: отёк прошел, в ногу не отдаёт
Уколы кололись справа и слева от позвоночника на глубину иглы (4 см примерно) по два в день через день. Всего в сумме 20 уколов по 1 кубику.
При уколе было ощущение прокалывания хрящевой ткани примерно на глубине 3,5 см. -
-
-
- toostupidtofuck
- 15.09.2011 21:04
- ↑
- →
Спасибо :)
Но интересно как самовнушение (плацебо - уколы без лекарств) может помочь в защемлении корешка нерва ))))))) -
-
Мне 33 года, год назад был неосложненный нестабильный компрессионный перелом поясничного позвонка. Сделали операцию ТПФ. Вопрос - надо ли снимать железки в ближайшие годы? Собственно, на них дается гарантия лет на 30, если мне не изменяет память, а потом они вроде как могут от усталостных напряжений переломиться, будут острыми краями тревожить ткани. Операция с полным наркозом в 60+ лет - довольно рискованное мероприятие, да и заживление мышц спины в таком возрасте наверняка идет хуже, чем в 30 лет. Вот я и думаю - может лучше их снять через год-другой, так сказать, превентивно?
-
Транспедикулярные системы выполняют фиксирующую функцию весьма ограниченное время (впрочем, достаточное для формирования костного блока и консолидации перелома). В дальнейшем они выполняют декоративную роль, пугая секьюрити в аэропорту.
Иногда они ломаются и через полгода, но если система хорошая и современная, то больше шансов на то, что она не сломается никогда, поскольку не будет испытывать особой нагрузки. Часового механизма на 30 лет внутри винтов нет, а операция по удалению конструкции не очень сложная - вкрутить винт правильно намного сложнее, чем выкрутить. Поэтому лучше оставить как есть если не беспокоит. Будут проблемы - уберете. -
...Если мы ... верим проходимцам, которые обещают нам «дивное учение из нездешних стран», чем мы лучше накрашенной свекольным соком танцовщицы, покупающей себе на базаре приворотное зелье и пеструю шаль?
Уверения разнообразных жуликов в том, что кратчайшая дорога... проходит исключительно через их лавку (и ни в коем случае не через лавку соседа), – просто нечистый промысел, которым они зарабатывают себе на жизнь.
Виктор Пелевин, П5
Что-то уж больно ваши "откровения" подходят под это высказывание. -
1. Недавно шнобелевская премия была вручена американскому врачу, который несколько десятков лет щелкал костяшками пальцев на одной руке, чтобы доказать, что это безвредно. Доказал.
Извините, но это "серьезное исследование" - явная чушь. В медицине чтобы что-то доказать или опровергнуть нужен эксперимент над группой людей. Я знаю человека, у которого от рождения почки нету. Я сделал открытие что у человека НА САМОМ деле одна почка, и нас обманывали?
2. Беглое знакомство с гуглом показывает, что Ваш срыв покровов "Остеохондроза на самом деле нет" основан лишь на том, что в англоязычной литературе используют другие термины вместо нашего "остеохондроз". Это особенности языка и научных традиций, но не более того.
3. Как только люди начинают задавать вам конкретные вопросы, вы тут же отнекиваетесь шаблонами "диагнозы по интернету не ставят", "меня рядом нет- я не знаю", а иногда просто грубите, как например тут.
Не можете ответить - зачем было создавать ветку? -
1. А где там слово "серьезное" ? Давайте теперь найдите мне исследование вреда хруста в суставах.
2. И какой же термин там используют, просветите? Про DDD я уже писал - поищите. Это именно не терминологическая путаница, а гораздо большее. Чтобы это понять недостаточно бегло пробежаться по гуглу - не все врачи это понимают даже с медицинским образованием. Хотите знать больше? Погуглите вот это: "nikolai bogduk guideline low back pain". Николай Богдук - известный специалист и он обсуждает проблему терминов в своем руководстве.
3. На конкретный вопрос по типу "У меня болит левое колено - что это за болезнь" невозможно ответить. Иначе все поликлиники давно уже работали через скайп. Я уже неоднократно об этом писал и если люди продолжают такие же вопросы задавать - что остается? Я могу ответить только на те вопросы, на которые могу ответить, не видя пациента. -
Коллега, в Венгрии вполне себе используют. За соседние страны и Финляндию совершенно точно не скажу, но при обмене опытом при универе такой диагноз вопросов не вызывал.
Остеохондроз лепят за здорово живёшь. Детям ставят остеохондроз в скобках Шеерманн. Взрослым - остеохондроз с пояснением возможных причин (среди которых уменьшение межпозвоночных щелей, протрузии дисков, и прочие "любимые" вами отмазки). Денег в здравохранении нет даже столько, сколько их у нас в России, видимо, поэтому так любят сей диагноз.
Просто не используйте конструкцию "нигде в мире" и всё:) -
Да, вы меня поймали :)
Еще, наверное, можно включить в этот список Киргизию и Узбекистан. Уверен, что они используют этот термин тоже. Что это меняет? Могу заменить на конструкцию "В западных странах, США, Новой Зеландии, Австралии" и далее по списку... смысл-то не поменяется. Плохой термин, который наносит вред и не означает никакого конкретного заболевания.
Вспомнив болезнь Шейермана-Мау, вы абсолютно точно подметили тонкий момент. Я не стал на этом заострять внимание дабы мозг никому не засорять. Остеохондроз-то есть даже и в международной классификации болезней, да вот только этим словом обозначают именно то, что у нас называется болезнью Шейермана-Мау. Поэтому когда пишешь слово "Остеохондроз" западный врач прочитать-то его прочитает, в голове у него возникнет другой образ. -
термин "остеохондроз" здесь используют вместо "боли в спине". Честно говоря, не считаю это плохим: боли в спине понятие еще более расплывчатое (и в силу этого, пожалуй, более правильное), но я ратую за номенклатуру на латыни.
Я окончил Унивеситет Семмельвейса (как у нас говорят "Земмелвайса", что неправильно), и в Венгрии очень интересно наблюдать остаточное влияние нашей школы и "прибой" с западного блока. При всём техсовершенстве последнего, очень многие вещи в западной традиции выхолащиваются, порой доводятся до профанации. Наша школа выглядит намного серьёзнее. Что, конечно, не говорит о полном отсутствии недостатков.
Насчет Шейермана-Мау: здесь его ставят только если в детском/подростковом возрасте начался (всё-таки juvenilis). Если человек уже взрослый, то ставят просто остеохондроз (М42), с "уточнениями"., даже если проблема началась раньше, но не диагносцировалась.
Приятно общаться со специалистом!:)
Скажите, а вы с аппаратом ProAdjuster, он же SpineLiner сталкивались? -
SpineLiner: что-то вроде компактного аппарата ударно-волновой терапии. Не работал. Уверен, что его приобретение позволит заработать дополнительных денег. И уверен, что будет помогать при мышечно-тонических синдромах. Насколько лучше, чем пальцы + шприц? Не знаю... Может и лучше, а может ровно настолько, насколько на пациента впечатление произведет стойка с сенсорным экраном.
-
Извините, я неполно написал: я на нём сам работаю, вот уже 3 года. В Венгрии их всего пока несколько штук, да и теми пользуются зачастую неправильно. Было интересно, сталкивались ли вы с ним и под каким соусом, какие впечатления он произвёл на вас.
За ответ всё равно спасибо:)
Если интересен мой лично опыт, то аппарат хороший и полезный, но очень часто переоценен именно из-за серьёзного вида. Мой опыт показывает, что для длительного эффекта и качественного изменения самочуствия необходима гимнастика, в какой-то степени мануалка и пост-изомертическая релаксация. Ну и конечно, подробнейшее промывание мозгов на тему изменения образа жизни, объяснение причин недуга:)
Тоесть, отнюдь не панацея, но работать с ним в удовольствие, особенно, как вы совершенно верно заметили, на мышцах. Там он действительно удивительные вещи творит. -
Было бы любопытно попробовать, конечно... Выглядит он интересно, хотя я довольно скептически отношусь к подобным штукам. Работал на разных УВТ приборах. Вроде бы и помогает кому-то при эпикондилитах, пяточной боли, триггерных пунктах. Но вот чтобы прямо яркий эффект был не могу сказать. В литературе тоже нет большого оптимизма.
Зато я представляю - поставишь его в клинике и тут же надо будет окупаемость обеспечить, давать рекламу о появлении нового революционного метода :( У вас пациенты платят деньги за лечение? -
Я тоже довольно скептично был настроен, тем более, что вокруг вьется просто рой безпринципных проходимцев, которым от прибора нужно именно жужжание, щелчки и цветные графики на экране.
Но познакомившись поближе был приятно поражён.
С ним более, чем с другим аппаратом важно, в чьих руках он находится. Как хороший инструмент, позволяет экономить силы и время, триггерные точки при миалгиях выключает на раз, вообще прекрасно расслабляет мышцы. Поэтому и на конечностях, и на плечевом поясе и паравертебрально применяю.
Непосредственно "выстукивание" позвоночника лично мне меньше нравится, по крайней мере, нет такого очевидного и безоговорочного эффекта, плюс есть подозрительная возможность манипулировать результатами, что вызывает некоторые вопросы (но будем считать это недоработками).
Да, пациенты платят, так как применяется он в частных лавочках.
Надо сказать, что подход сейчас всё больше идёт в сторону "элитный досуг для состоятельных господ", тоесть, расчитывают всё больше на богатеньких. На население всем в частном секторе плевать с высокой колокольни: перетопчутся.
Когда я работал по контракту (до февраля), первичный приём на СЛ у нас стоил около 35 евро (10 000 форинтов), сейчас, когда я перешёл на сдельную основу, задрали до 57 евро ( 16 000ф). Учитывая, что МРОТ составляет 78 000 форинтов, а зарплата в 100 000 считается средней, думаю понятно.
К тому же, американцы (производители и держатели прав на аппарат) настаивают на курсе из 8-12 занятий. Каждое стоит только половину суммы от первого приёма (тоесть, 8 000).
Лично моей зарплаты на такое удовольствие не хватило бы вообще. И многим другим нехватает.
Поэтому применял описанный вами принцип: себе и дяде в убыток, зато с чистой совестью:) -
Рад, что кто-то работает еще с чистой совестью :))
Да, порядок цен у нас такой-же, хотя средняя зарплата по Москве побольше будет. Однако расслоение большое и множество людей работают за копейки и сколько не пытайся сделать скидок - лишь бы помочь - могут себе позволить первичную консультацию и два-три посещения потом. Качество работы страдает.
Раньше работал на себя и был другой принцип - брал фиксированную сумму за курс и лечил столько, сколько считал нужным. Консультация стоила символических денег, а потом 4 - 5 сеансов были бесплатными. В конечном итоге все были довольны - тех, кто не платил, не было. И при этом высокий уровень доверия ко мне как к врачу: все видели, что я заинтересован именно в результате. Когда платят за каждое посещение, то невольно возникает мысль, что я тяну время из желания побольше денег заработать. -
Очень вас понимаю. Хорошо, когда сам себе устанавливаешь правила, или обладаешь таким авторитетом, что работодатель не спорит.
У меня был еще не плохой вариант, но размер прибыли, конечно же, разочаровывал начальника.
Мне крайне импонирует то, как вы отвечали на вопросы, и на сайте материал подан так корректно, как я уже очень давно не видел. Очень бы желал, чтоб такой ресурс был на венгерском, большим подспорьем было бы.
Положение просто аховое, особенно в провинции (мы там периодически консультации устраиваем). Когда все пациенты подряд ревут только потому, что к ним по-человечески отнеслись, это уже чересчур:( -
Спасибо за оценку. Стараюсь наполнять сайт по мере сил. Надеюсь, что за пару лет получится выстроить приличную онлайн-энциклопедию по спине для обычных людей.
Насчет ревущих пациентов - да, сталкивался несколько раз с ситуациями, когда уже на этапе сбора жалоб (еще ни диагноз не поставил, ни посмотрел) пациент весь в слезах благодарит, что кто-то наконец его услышал. Просто по моим вопросам он впервые осознал, что доктор понимает его проблемы. Было такое. Не так часто, конечно, но это и не в провинции. -
-
- juljanecke
- 16.09.2011 8:15
- ↑
- →
Пелевин в последней книге очень хорошо себя описал в образе скотенкова. Вы думаете он бедный затворник писатель? Он даже свое непоявление на Пелевин в последней книге очень хорошо себя описал в образе скотенкова. Вы думаете он бедный затворник писатель? Он даже свое непоявление на суперпупернацбесте сумеет подать подороже. Он настолько близок к реальному Скотенкову- Суркову что вы даже себе представить не можете, вон даже президент его продвигает. Плюс еще доходы от рекламы, с которой он не порвал, а наоборот взобрался на вершину этого бизнеса с уклоном в политику, вписавшись в ряды сотрудников ФСБ, так что не удивлюсь, если скоро он будет в обязательной программе, впрочем для чистоты его легенды надо быть в постоянной оппозиции, во всяком случае ее видимости, вот даже премию не дали
Пелевин тотально контролирует медиасферу и уничтожает всех, кто не подчинился его правилам игры. -
-
Взвешивайте сами "за" и "против".
Насколько сильно болит?
Как далеко отдает в ногу (до колена? ниже?)
Насколько вам дорог баскетбол?
Насколько высоки нагрузи? Вы профессиональный спортсмен или это любительский спорт?
Действительно ли занятия провоцируют обострения?
и т.д.
между понятиями "грыжа" и "баскетбольный мяч" нет такой уж большой несовместимости. -
Болит приливами, день болит, день не болит.
Отдает в ногу только до середины бедра. Баскетбол не особо дорог, (любительский спорт). Нагрузки тоже особо не высоки. Думаю, что не только баскетбол провоцирует боли, а еще сидячая работа у компа и поездки на работу на машине. Хотя в последнее время езжу больше на метро, и болей ощутимо меньше.
Еще напрягает то, что почти всегда поясница болит, если спать на животе. Приходится либо спать как бы полубоком или поджав одну ногу. Еще очень помогает спать в позе зародыша, свернувшись. -
Со сна на животе этот фуршет у меня начался - загляните на самый верх :) Это неудобная поза, у меня тоже от этого спина заболит. И шея впридачу.
Любительский спорт не наносит вреда, так что бросать его не нужно.
Боли до бедра скорее всего связаны не с нервами, а с мышцей или суставом (вероятнее - с мышцей). Соответственно если найти такую болезненную мышцу, то можно помочь. -
-
- senjorrita
- 15.09.2011 20:07
- ↑
- →
Доктор! Как хорошо, что здесь можно у Вас спросить!
Мне 23 года. У меня прооперированный сколиоз 2-3 ст., корректор Шубкина. В прошлом году сняли. Вопрос: возможно ли, что снова начнется прогрессирование? Я занялась спортом, ну конечно стараюсь, тяжести не поднимать, но спина стала себя отлично чувствовать. Но я боюсь прогрессирования. -
-
S-образный сколиоз по-моему 1-й степени
Гемангиома какого-то по-моему 9-го позвонка (грудной отдел) - мануальная терапия противопоказана
три грыжи
Спина начинает болеть если держать её прямо или долго находиться в вертикальном положении (опять же грудной отдел)
Какие упражнения или терапию посоветуете для улучшения состояния? -
Там ещё какой-то кифоз фигурировал, да и диагноза под рукой нет, степень точно не помню.
Читал много ужасов по поводу евминова, йоги, вытяжек и мануальной терапии вот здесь:
http://healthy-back.livejournal.com/35287.html
Тут товарищ вообще говорит что кроме самовытяжения в кровати и остеопатии опасно предпринимать что-либо.
Ну и да, постоянные боли в спине у меня появились после мануальной терапии. -
Много букв.. Тяжело читать - я не осилил...
Сразу, что бросилось в глаза - человек знает, как развивается сколиоз. Вот у меня на столе лежит самая полная книга по сколиотической болезни на русском языке "Хирургия деформаций позвоночника" с предисловием от всемирно известного французского хирурга, разработчика наиболее эффективной операции при сколиозе. Что интересно - ее авторы почему-то гораздо менее категоричны в объяснении механизмов развития сколиоза и их причин. Им многое непонятно в отличие от автора этого блога.
В общем налицо односторонний подбор информации, подтверждающей определенную точку зрения, а не попытка объективного анализа.
При желании я могу собрать в кучку примеры неудачных операций при аппендиците и доказывать этим, что его нельзя оперировать.
Нет! Мы таким путем не пойдем.... -
-
- freedom_of_sea
- 17.09.2011 13:33
- ↑
- →
этот чувак слишком каттегоричен. Йога и упражнения полезны всегда
-
-
Зрасьте. :)
Попробую вас спросить о природе некоторых болей которые правда не в позвоночнике, но все же в спине.
Когда-то в детстве занимаясь волейболом застудил спину под окнами выбитыми, зимой дело было.
Годик садился на толчок держась за дверь. Боли были в пояснице, две жилы по бокам мышцы или что - не знаю.
Потом разошлось. Вроде даже совсем прошло, но вот к 40-ка постепенно вернулось.
Когда долго стою в одном и том же положении, или сгибаюсь или просто повернусь неудачно.
Боли бывают небольшие и бывают довольно сильные, когда и согнуть себя трудно, как окостенение какое-то...
Что вы про это вообще можете сказать? К врачам я не ходил и в принципе и так жить могу, но к старости согнуться не хотелось бы. -
Обычно боли, которые появились через такой большой промежуток времени, имеют свою причину. Если бы оставалась какая-то болезнь, она давала бы о себе знать.
Тогда могли быть мышечные боли (скорее всего), а сейчас, например, суставные.
Я не могу поставить диагноз без осмотра и обследования, но могу сказать, что чаще всего у болей в спине нет катастрофических последствий. Страхи согнуться к старости или оказаться в инвалидном кресле обычно преувеличены. -
Спасибо! Но в том и дело, что боли полностью никогда не проходили, просто восстановилась гибкость и острые превратились в тупые, сейчас усилились.
Насчет согнуться, я наверное неправильно пояснил. Так посидев немного согнувшись вперед в кресле, я не могу разогнуть спину, особенно когда ее нагружал перед этим. -
Тогда выше вероятность, что болит все-таки диск. Хотя может быть вы просто до конца так и не избавились от мышечной боли. По крайней мере диски застудить невозможно - они слишком глубоко находятся.
С дисковыми болями труднее справиться, это правда. Но они корректируются если избавиться от лишнего веса (если он есть), укрепить брюшной пресс -
Видите как плохо вслепую диагнозы ставить.. Так бы вы пальцем ткнули и уже стало понятнее.. Дисковые боли все-таки по центру обычно. Но при этом может присоединяться защитная мышечная реакция и боль от уставших мышц спины.
Но еще раз - без осмотра неблагодарное это занятие. Даже с осмотром определение причины боли является очень неточным -
Приветствую!
Не знаю что от чего зависит, так что начну с начала - в студенчестве сорвал спину, после чего начал подтягиваться много и долго, спинная боль прошла года на 4. 3 года назад все заболело вновь, но не сильно - заболело, как мне кажется от активного образа жизни, т.к. в то время очень много катался на велосипеде. Но такую, столь небольшую, боль я игнорировал до тех пор пока не заболело колено. Тогда начал обследоваться и пытаться вылечить. Понятное дело, что с болями в колене об активном образе жизни пришлось забыть, не сразу, в течение года, т.к. пытался еще поддерживать себя. Что сейчас есть по факту: колено болит редко и в основном от длительных стояний/походов, спина болит от длительных стояний и сидений. Причем, если болит спина, то с 90% вероятностью ноет в колене. Может совпадение, а может и нет. Колено болит именно то, в которое отдается боль по лампасам (левая нога). БОль по лампасам есть практически всега - внезависимости от болей в спине и колене.
Никакие мануалы, упражнения на спине типа "ходьбы на попе" с болью не справляются...
Помогите, пожалуйста, если можете (или знаете) что необходимо сделать в первую очередь и к кому обратиться в Новосибирске.
Буду очень признателен за ответ.
Спасибо!
С уважением, Эдуард. -
Понимаете правильно. Поскольку работа связана с длительным пребыванием в статической позе, то компенсировать это надо активным движением, которое задействует те же мышцы. Подберите упражнения сами (на широчайшие мышцы спины, длинные мышцы спины, пояс верхних конечностей). Помните, что волшебных упражнений нет - главное делать регулярно и чувствовать свой организм. Массаж тоже периодически неплохо делать.
-
-
- Никита Гречина
- 15.09.2011 21:51
- ↑
- →
У меня в районе поясницы справа от позвоночника мышечный валик из-за его искривления походу или почему? (слева мышцы запали а справа наоборот - вылезли) особенно видно когда нагибаюсь. мне 18
-
-
Пару лет назад выбил плечо. Руку на место поставили, потом месяц с повязкой ходил, потом больше года руку разрабатывал, чтобы мог вверх поднять (прекрасный врач не соизволил мне сказать, что пока рука на повязке надо двигать ей немного чтобы не закоченело все). Теперь мне оч сложно позу удобную найти когда сижу. Чуть не так сяду у меня спина начинает болеть (вроде мышцы) с той стороны где плечо выбито было причем где угодно, когда под лопаткой, когда ниже в середине спины. Что делать в такой ситуации?
-
Вы не совсем поняли вопрос. Я уже разработал руку. Могу ей двигать свободно как раньше (ну может чуть хуже чем раньше процентов на 5). Проблема не в этом. Проблема в том, что теперь когда я сижу у меня почему то все время идет нагрузка на левую часть спины (на правую нет), мне очень тяжело удобную позу найти, все время какая то из мышц напряжена, потом болит. Я про то что плечо выбил рассказал просто потому что пробема после этого началась, до этого спина не болела. Возможно я после того как плечо выбил чуть по другому садиться стал. Как мне теперь правильную позу найти когда я сижу либо что сделать чтобы спина не болела?
-
полтора года назад конкретно ударился копчиком - приседая с размаху наткнулся на железный штырь, стоял бы чуть ближе и стал бы пид... ну не важно. В общем 3-4 месяца мог сидеть только лежа :))). Потом вроде прошло, но сейчас опять начинает ныть.
Стоит ли бежать к врачу и что мне могут предложить? Вариант "отрезать нахрен" сразу отметаю по причине отсутствия средств на на операцию и восстановление после нее. Да и просто страшно - отрезать недолго, да обратно потом не пришьют. -
Ну что же, вам повезло, что промазали :)
Копчик - штука капризная. В том плане, что если болит, то трудно что-то с этой болью сделать. Удаление копчика операция неблагодарная, поскольку болят в основном мягкие ткани, а не сам копчик. Попытки удалять копчик в надежде избавиться от боли делаются скорее от отчаяния и эффект от таких операций так себе.
Можно попробовать локальные инъекции в болезненные зоны. -
добрый день, хотелось бы услышать ваше мнение.
1. поясничный лордоз сглажен, почти выпрямлен - чем это грозит, можно/надо ли исправлять?
2. небольшая ротация поясничных позвонков - чем это грозит, можно/надо ли исправлять?
3. ну и главное в заключении - ретроспондилолистез L5 (и еще протрузии межпозвонковых дисков на уровне L4-L5 и, в большей степени, L5-S1) + косвенные признаки центрально-задней грыжи диска L5-S1 + признаки межпозвонкового хондроза = что это, надо ли исправлять, чем грозит?
пожалуйста, ответьте на вопросы и дайте рекомендации, объяснения. спасибо. -
1. Само по себе ничем не грозит. Может быть даже вариантом вашей нормы, хотя идеальным образом позвоночник выполняет функцию амортизатора когда лордоз сохранен.
Возможно два варианта - у вас всегда была такая форма спины. Или второе - лордоз сглажен из-за сильной боли. Тогда мышцы спины сокращаются, чтобы защитить позвоночник - это приводит к исчезновению или сглаживания естественного изгиба спины. Если болит, тогда нужно справляться с болью, а не с неправильным лордозом. Он сам придет в норму.
Если это проблема с осанкой, то возможно надо работать над ее исправлением.
2. Ничем не грозит, не обращайте внимание
3. Про ретролистез мы уже общались выше с другим собеседником. Почитайте.
Протрузии же никакого значения не имеют.
Теперь по делу: вы задаете неправильный вопрос. Вы сосредоточены на тех непонятных ужасах, которые прочитали в описании рентгенограммы (скорее всего). Однако - и я это уже объяснял - картинки имеют очень слабую связь с тем, как мы себя чувствуем. Имеет значение что, как и где болит. И это важно, а не протрузии или грыжи. -
Не нужно ничего кроме обычных мер, которые рекомендуют и любым другим людям.
Страх, что в будущем спина разрушится и все будет ужасно - это один из самых главных страхов, связанных с позвоночником. На самом деле нет никакой такой закономерности.
Нередко с возрастом боли в спине, наоборот, прекращаются.
Точный прогноз на будущее при болях в спине практически невозможен. Нет ни одного медицинского признака, по которому можно было бы предсказать наличие или отсутствие болей через год, пять или 10 лет. Главным параметром, позволяющим судить о состоянии позвоночника в отдаленном периоде является отношение человека к своему здоровью. Вера в то, что все будет плохо, во многом предопределяет наличие болей в будущем (примерно увеличивает риск хронических болей наполовину).
Именно поэтому я обращаю такое внимание на убеждения своих пациентов. -
Непростой вопрос, кратко не ответишь... То есть в целом-то, конечно, нет.
Но в мануальной терапии полно каких-то теорий, которые ничем не подкреплены. Многие мануальные терапевты искренне верят, что могут пальцами оценить подвижность позвонков и целенаправленно влиять на нее. Это проблема, потому что не все врачи понимают, что делают на самом деле, а врачи других специальностей и обычные люди не понимают тем более. В итоге адекватного отношения к этой специальности нет: большинство либо считают мануальных терапевтов чем-то вроде волшебников, либо боятся.
В действительности мануальная терапия при определенных ситуациях помогает. Обычно за счет снятия мышечных спазмов и разработки движений. Хорошие мануальные терапевты также могут обучить тому как правильно держать осанку, ходить, сидеть и т.п., обучают специальным упражнениям. Если кратко - то так. Подробнее есть в моей книжке. -
-
- head_coach
- 16.09.2011 19:35
- ↑
- →
Спасибо за ответ. А где можно купить вашу книжку, как она называется?
-
-
-
- kherrycoke
- 15.09.2011 22:44
- ↑
- →
Лет пять назад прыгал на велосипеде, после жесткого приземления небольшой хруст и боль в спине. В общем, компрессионная трама небольшая. С тех пор тянет в левую ногу, сильнее-слабее. Чувствительность в левой ноге хуже, чем в правой. Судорги иногда в левой ноге, в острых случаях, крепатура в левой ноге дольше, после нагрузок. И кололи что-то, и мануальщики занимались. Последний раз после мануальщика (десять сеансов) обострение пошло, но вернулось все как было, то есть совсем не прошло. Протрузия на рентгене вроде. Сейчас вот занялся воллейболом, после тренеровки и прыжков болит. Что делать? Хочу вылечить вноль, надоело.
Второе -- полгода уже боль в грудном отделе справа от позвоночника -- манууальщик сказал, что тонус мышцы, вроде. Вроде такое было уже лет 10 назад, но прошло само. А сейчас не проходит. Что делать? -
-
Я уже много-много раз написал, что в форуме могу ответить на вопросы в стиле "умирают ли от грыжи Шморля", "можно ли увидеть протрузию на рентгене" (нельзя, кстати), "нужно ли лежать на диване три дня когда болит спина". Т.е. те вопросы, ответ на которых возможен исходя из опыта и знаний.
Но нельзя ответить грамотно на вопросы, для ответа на которые нужно собирать подробно жалобы, историю заболевания, щупать пациента, проверять рефлексы, назначать анализы, смотреть снимки и т.д.
Я не знаю, что у вас. Простите. -
-
- kirill_petrovi4
- 15.09.2011 23:02
- ↑
- →
Здравствуйте.
С 18 лет мучаюсь болями в сердце: колит, режет, ноет по разному. Сначала говорили спина, потом желудок, потом что точно спина. Сердце после кучи обследований здорово, если не считать экстрасистолий.
Болит до сих пор, мучаюсь постоянно. Со спиной куча врожденных проблем, например три сросшихся позвонка, но до 18 лет об этих проблемах я не знал вообще.
Несколько раз прихватывало так, что сердце болело неделю и с ним вся левая половина тела, лежал, не мог вздохнуть, обезболивающие помогали очень слабо, если не сказать что не помогали.
Вопросы:
1. Могут ли такие проблемы в спине вызывать боли в сердце?
2. Может ли язва желудка вызывать боли в спине, что неделю не встать?
3. Можно ли вам все это написать более подробно на почту, с приложением сканов обследований? -
-
Добрый день! Частые боли в спине - сидячий образ жизни, S-образный скалиоз и "склеенные" позвонки в пояснице. К вечеру начинает часто болеть спина и шея, сплю на животе - к утру легчает обычно. Говорят, что спать на спине - полезнее всего для спины. Так ли это? Сама на спине спать не могу, переворачиваюсь быстро. После сна на боку с утра вообще пипец. Хотя раньше норм спала хоть вверх ногами. Если сон на спине действительно может мне помочь, может стоит заставить себя?
-
Что такое "склеенные" позвонки?
Вот меня всегда умиляет когда люди честно сознаются, что знают причину своей проблемы - малоподвижный образ жизни. Но при этом стараются найти решение, которое не требовало бы никаких усилий. "У меня сидячий образ жизни. А в какой позе надо лежать, чтобы компенсировать последствия того, что я много сижу?". Моя хорошая, надо себя заставить в первую очередь двигаться! -
"Склеенные" это потому что я не помню как точно называется такое явление. Срощенные может быть.
Я в курсе, что надо двигаться, но я не так давно устроилась на новую работу, тут сплошной аврал и после работы я могу только лежать, к сожалению :( Любые физические нагрузки в выходные, например, вызывают у организма отторжение - я заболеваю и последние силы покидают меня. -
Опять же - без консультации не разберешься.
Заочно могу сказать только вот что: двигаться нужно, потому что пассивный образ жизни приводит к детренированности (декондиции), а это провоцирует усиление болей в спине. Чем дольше вы избегаете нагрузок, тем труднее потом к ним вернуться. Это ловушка, в которую попадают многие люди. Возможно, что спасение от этой ловушки - одна из главных задач врача, который лечит боли в спине.
Но причину ваших болей нужно установить, чтобы не пропустить никакое заболевание. -
-
- freedom_of_sea
- 17.09.2011 13:41
- ↑
- →
меняйте работу. Спите как удобно. Спать на спине не поможет, особенно если это неприятно
-
-
такие дела. гипоплазия правой позвоночной артерии.
21 год.
ещё есть результаты узи, если надо. что можно сделать?
лопнула аневризма в правом полушарии, с тех пор голова болит, но врачи говорят что массажик, плавание - и боли пойдут. может у вас есть советы?
и ещё. до скольки лет человек растёт. мне 21 год. хотелось бы несколько увеличить свой рост(170см) вишу на турнике каждый день, делаю растяжку на полу. какие-то рекомендации?
спасибо! -
сейчас процитирую сам себя: "грыжам вообще свойственно исчезать, причем чем крупнее грыжа, тем больше вероятность, что она исчезнет. Благодаря реакции имунной системы четыре из пяти грыж в конечном счете уменьшаются как минимум наполовину - время почти такой же хороший лекарь, как и хирург".
Вероятность того, что грыжа уменьшится за год составляет около 50%. Именно это позволяет многим приписывать избавление пациента от грыжи в качестве собственной заслуги. -
-
- proffes5or
- 15.09.2011 23:31
- ↑
- →
Сколиоз, в армию не взяли без любых блатов, довольно сильный. В основном из-за портфелей в школе (учился хорошо таскал все учебники). Работаю программистом, сижу неровно, ибо насильно выпрямляя спину быстро устаю. Можно ли как-то подправить осанку что-ли, или развить спину чтобы дольше держаться в ровном положении, боюсь сгорбится ещё больше.
25 лет. -
-
Теория школьных сколиозов была опровергнута в 70-х годах прошлого столетия. Я даже спорил об этом с учительницей биологии - так было написано в школьном учебнике, но я знал правду от своего отца, который тоже доктор :)
Это я к тому, что ваш сколиоз от портфелей в школе никак не зависит. Просто не повезло (или повезло - если про армию вспомнить). Я уже где-то выше писал, что у взрослого человека прогрессирование сколиоза составляет не более 1% в год, так что сильно бояться превратиться в Квазимодо не нужно. Останетесь таким, какой есть.
У физически тренированного человека самочувствие в среднем лучше, для обладателя деформации еще важнее заниматься. Как я уже тоже писал волшебных упражнений нет - главное заниматься регулярно (конечно, по результатам осмотра я могу рекомендовать какие-то упражнения, но если вы купите любую книжку и начнете делать, ничего страшного не случится) -
У меня межреберная неврология, было время когда защимляло нерв и боль отдавала в район сердца, сначала испугался, думал с сердцем проблемы - покалывало как бы иголочкой беспорядочно несколько раз в минуту. Но обследовав сердце успокоили, сказали что с ним все ок, и дали след на позвоночник, мол возможно межреберная нералагия, еще что-то там нашли в записях детской мед-карточки на эту тему.
Как с ней жить? Как от нее избавиься? Что делать чтобы эти покалывания в районе сердца больше не возвращались, они собтсвенно как-то сами и ушли со временем, наверное потому что я на велосипеде стал очень часто ездить, типа спорт и все такое.
Но все-таки, не понятен процесс, почему оно кололо, и как избежать этого снова в лет 40 и дальше.
P.s. мне 24 года кололо в 22 года. -
Снимал недавно двигатель с машины - примерно 120 кг. Из-за того, что нельзя было удобно разместиться, удерживал некоторое время двигатель не с прямой спиной (как всегда учил меня отец-штангист), а наклонившись. На след день после этого заболел позвоночник, где-то посередине. В принципе не сильно - при наклонах и нажатии на это место.
Мог себе что нибудь повредить, стоит ли беспокоиться? Сейчас спустя месяц почти все прошло... -
Хороший вопрос. Вам не стоит опасаться, что вы что-то повредили. Боль могла быть дисковой (перегрузили диск) или мышечной (большая нагрузка на мышцы в неудобной позе). В любом случае мысль о том, что в позвоночнике что-то повредилась и он стал уязвимым является ошибочной. Она возникает у многих. Да практически у всех после таких вот ситуаций - несмотря на образование у меня она сама возникала после того, как я помогал другу пианино перетаскивать и почувствовал боль в спине. Эта мысль автоматическая, она вредна. Ее нужно ловить и душить в зародыше :)
-
Поставили неправильный диагноз 6 лет назад. Теперь выяснил, что это спондилолистез 5-го поясничного позвонка. на 1,5 см. в ноге пока не стреляет. по прогнозам ставят грыжу снинную, если не начну лечиться. В НИИ им. Вредена сказали 45т.р. на тот момент не было таких денег. Ходил на вакуумный массаж, банки под вакуумом вытягивают позвонок. Массажист говорит надо сеансов 8-10 для полного восстановления. Как лучше лечиться? Совет?
-
Пришлите снимок. Расскажите, насколько сильно болит.
"В ногу пока не стреляет" - категорически неправильная постановка вопроса! Этим вы настраиваетесь на то, что когда-то обязательно начнет стрелять.
По поводу вакуумного массажа: вы действительно в это верите? Что позвонок, на который нагрузки могут достигать сотен килограммов под действим банки встанет назад - и это после того, что собственные связки, кости и диски не смогли удержать его на месте? И что он в этом правильном положении останется??
Ваш массажист нагло вред. Вот уж извините за прямоту.
По поводу операции: она при спондилолистезе показана не всегда. Многие люди всю жизнь с ним ходят без всяких операций. Но это зависит от степени смещения, от того, насколько сильно нарушено качество жизни и от того, прогрессирует смещение дальше или нет.
На моем сайте есть пара статей про спондилолистез - почитайте, чтобы понимать, что это такое и не становится жертвой шарлатанов. -
вакуумный массаж оставлял дал надежду тк после одного сеанса стало меньше болеть. правда этот сеанс был год назад.
снимок отправлю на почту, заодно опишу все. будет у вас время ответите.
а болит постоянно, в любом положении, последние 6 лет. иногда сильнее, а чаще просто болит, привычно уже болит, но не дает забыть о себе. -
-
- wish_i_were_u
- 16.09.2011 1:27
- ↑
- →
если долго не менять положение головы или после сна шея чудовищно хрустит, после этого становится легце но не надолго. как можно с этим справится? длится уже года 4
-
-
-
- egotraumatic
- 16.09.2011 1:32
- ↑
- →
Как укрепить спину, какие упражнения посоветуете? Я программист - сидячая работа, часто после работы болит спина.
-
-
Не поверите - любые! Ваш вопрос - один из самых частых вопросов, задаваемых мне. Я могу своему пациенту посоветовать что-то более подходящее конкретно, потому что знаю особенности его болей или его проблем. Но в целом всегда отвечаю: выбирайте сами упражнения, которые вам подходят. Польза даже от "неправильного" упражнения все равно будет. Покупайте любую книжку с упражнениями (только не читайте весь тот бред про остехондроз, который там обычно написан) - и начинайте заниматься. Вот что важно: регулярность. Если какое-то упражнение для вас будет некомфортным или будет усиливать знакомые вам боли - ну не делайте его, делайте другое. Имейте только в виду, что на фоне детренированности в первое время усиление боли является совершенно нормальным явлением.
Хотите плавать - плавайте.
Хотите играть в настольный теннис - играйте.
Нет волшебных упражнений. Есть люди, которые занимаются, а есть те, которые этого не делают. -
-
- egotraumatic
- 16.09.2011 1:59
- ↑
- →
Характер болей таков: очень-очень редко бывает колющая боль, думаю это связано с зажатием нерва. Чаще всего боли где-то в средине позвоночника это из-за того,что я сижу не равно, высота рабочего стола и стула не соответствуют моему росту. В качестве упражнений использую греблю и подьем туловища в положении лежа для низа спины. Достаточно ли этих упражнений?
Еще интересно как правильно делать растяжки для спины, хочу немного гибкость развить.
Спасибо за ваши ответы! -
-
Начну с конца: я же не знаю, как именно, сколько, с каким усердием и т.д. вы занимаетесь. Не могу сказать - достаточно этого для вас или нет.
А вот первое прокомментирую - почему-то все как только где-то кольнет начинают думать о том, что зажат нерв. Так вот: это неверно, это популярное заблуждение.
Нервы страдают очень редко и когда это происходит есть совершенно определенная симптоматика. -
пост скриптум: это не отмазка. Действительно не существует научных данных преимуществ определенных упражнений перед другими.
Канадский хирург-ортопед Гамильтон Холл разработал простую систему подбора упражнений - вы можете прочитать его книгу "Ваш позвоночник". Она есть в интернете.
Как подбирать упражнения я также написал в своей книге "Школа "Здоровый позвоночник" -
Взял в руки тяжесть и повернулся вокруг своей оси... "схватило поясницу", через некоторое время боль прошла, теперь прошло 2 месяца но чуть что поясница беспокоит.. сегодня сделал МРТ - оно показало:
-уплотнение замыкательных пластинок,
-снижение высоты межпозвонкового диска L5/S1,
-задняя медианная грыжа диска L5/S1 глубиной до 0.6 см с признаками повреждения фиброзного кольца, деформирующая дуральный мешок,
-дорзальные диффузные протрузии дисков L3/L4 L4/L5 глубиной до 0.3см, распространяющиеся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон.
...Всё это звучит несколько неприятно для неспециалиста..) Скажите, как на Ваш взгляд лучше лечиться? Разрешено ли мне делать пробежки, работать физически с грузом до 30 кг? -
Отличная иллюстрация сразу для двух очень важных моментов:
1) Меньше знаешь - крепче спишь. Я уже писал выше, что по современным стандартам раньше времени обследование проводить не стоит. Всегда найдут, что написать в заключении.
Все то, что описано в вашем снимке, существовало уже давно. Только грыжа теоретически может быть свежей (но не факт)
Зато теперь вы в достаточной мере напуганы и это однозначно плохо.
2) Без осмотра трудно судить, что является причиной вашей боли. Это может быть острая суставная боль (описание есть на моем сайте) либо дисковая боль. Диски не очень устойчивы к вращению, к сожалению. Второе похуже.
Не зная особенностей трудно давать очень конкретные советы, но вы должны знать, что проблемы в спине возникают не в тот момент, когда вы что-то делаете и вас "простреливает". Просто длительное время происходит постепенное старение дисков, но вы этот процесс не ощущаете. В определенный момент складывается ситуация и проблема выплывает наружу. К примеру если забыть выключить газовую плиту и чиркнуть спичкой через пару часиков, то может взорваться. Но это не повод считать спичку причиной взрыва. Все-таки вначале должен был накопиться газ. Так и с подъемом тяжестей - диск уже был готов к тому, чтобы заболеть. Не заболей он в этот день - заболел бы через неделю (если, конечно, болит у вас диск - а я этого не знаю)
К чему это я все? Вы не можете оградить себя от нагрузок. Если суждено заболеть - то заболит. Излишне щадящий режим опасен и этого нужно избегать. Нужно только не делать нескоординированных каких-то движений, хватать груз неправильно или делать то, к чему не готов. Если вы каждый день поднимаете грузы по 30 кг, то можете продолжать. Если раньше вы ничего тяжелее стакана не поднимали, то 30 кг может быть для вас много.
Есть принцип "разумной вседозволенности". Почитайте у Гамильтона Холла. Я тоже описываю некоторые принципы обращения со своей спиной - с учетом российских реалий. -
Нет не болит. Спина болит постоянно, но после курса уколов болит терпимо, на заднем фоне, так сказать. Иногда при резких движения возникает глухой хруст в пояснице совсем не похожий на обычный хруст пальцев. Симптомы пропадают только при длительной ходьбе! Сам не понимаю как так но из-за этого стараюсь как можно меньше пользоваться транспортом. Стоять согнувшись невозможно больше пары минут, иногда бывает стоя тянусь за чем-нибудь слегка согнувшись и тут же падаю на месте от резкой боли, так бывает но редко. Пью такой препарат как хондромед который содержит хондроитина сульфат натриевой соли, хожу в бассеин, но улучшений нет. Еще шея хрустит при каждом повороте, а если сделать круговое движения то просто страшно становится. Что можете сказать, посоветовать?! Спасибо.
-
Здравствуйте!
3 года назад сделал МРТ грудного отдела позвоночника. Написали в заключении: Гемангиома D7 позвонка.
Более детально - пишут, что MP-сигнал от тела, ножек дуг, верхних отростков и межсуставных промежутков повышен на T1 и T2. Вздутия позвонка не отмечено, высота его не снижена. На снимке позвонок выделяется от остальных - он более светлый (весь целиком).
Врач-невролог сказал, что надо идти к сосудистому хирургу. Сосудистый хирург сказал, что не надо ничего делать, если позвонок не болит. Надо только наблюдаться - каждый год делать МРТ, следить чтобы гемангиома не прогрессировала. А если позвонок будет болеть, то возможно придется его облучать какой-то там пушкой.
Продолжаю делать МРТ каждый год, и больше ничего не делаю (так как позвонок вроде не болит).
Подскажите, пожалуйста, правильно ли я поступаю сейчас, и какие есть варианты если вдруг гемангиома будет прогрессировать.
Заранее спасибо. -
-
- vanishingface
- 16.09.2011 2:00
- ↑
- →
Если ложусь на кровать на спину (просто ровно на спину, животом вверх), то довольно быстро начинает болеть спина в нижней части (примерно там же, где она начинает болеть, если мыть полусогнувшись). Чтобы не болела, приходится поворачиваться на бок полностью или частично (например, развернуть ноги и таз).
Что это может быть?
Кровать не слишком мягкая. -
-
На самом деле это положение для многих неудобное. Благодаря натяжению крупных мышц, которые крепятся к бедру и другим своим концом к поясничным позвонкам в горизонтальном положении происходит усиление прогиба поясницы (лордоза). Поэтому на спине гораздо удобнее лежать, подложив крупный валик под колени (таким образом, чтобы в тазобедренных суставах градусов 30 был угол). Можно еще делать упражнения на растяжение этих мышц.
-
Однажды утром проснулся с болью в спине. Ни с того, ни с сего.
После этого спина (чуть выше таза) болела в течении примерно месяца, не мог сгибаться, сидеть, боль отдавала в ногу.
Потом всё прошло, но недавно поднимая ящик, резко стрельнуло в спину, даже подсел.
Теперь опять побаливает.
Два случая из-за одной причины? На что похоже? В больницу, конечно, пойду, но хотел бы у вас узнать примерно к чему готовиться и что делать?
Буду очень благодарен за ответ. Спасибо.
Константин. -
-
- onehelluvaday
- 16.09.2011 2:36
- ↑
- →
Сейчас мне 30 лет. Лет пять назад прихватило спину. Да так, что встать не мог. Лежал в кровати недели две приходил в себя до адекватного состояния.
Тогда не знал, про протрузии или грыжы. Думал просто сильно потянул или продул. Поэтому не прекращал заниматься тяжёлой атлетикой и не лечил.
Прошло через пару месяцев. Потом через месяц опять прихватило с той же силой. И с тех пор регулярно проявляется в болях. Но боли всё реже и короче. Если раньше болело по неделе, то сейчас максимум пару дней.
У меня такой вопрос. Когда я регулярно занимаюсь тяжёлой атлетикой, боль поначалу проявляется, но со временем пропадает совершенно. Но стоит прекратить, постепенно проявляется.
Мне все твердят, что болезнь у меня из-за того, что я занимаюсь спортом, а мне кажется наоборот, что я занимаюсь и болезнь проходит. Может такое быть? Я при своём маленьком росте в 164 см, выжимаю до 130 кг. Занимаюсь не профессионально. -
-
Продолжайте заниматься - вы же сами чувствуете, что от этого легче.
Это правда, что у тяжелоатлетов болит спина несколько чаще. Но сколько на одного спортсмена приходится бухгалтеров, которые так же мучаются? А у них нет проверенного способа сделать себе лучше, потому что они не ходят на тренировки.
В общем, заболеть может у кого угодно. Я гораздо чаще встречал людей, который приходили ко мне через пару лет после того, как бросили спорт. -
Скажите пожалуйста, что вообще происходит когда при поднятии тяжестей "надрывается" спина?
Тянутся мышцы? Если да, то мочему иногда после некоторых движений бооль резко спадает какбуд-то что-то "становитсяна место"
Вообще дляменя самое действенно, пусть и медленное лечение спины это катание свернувшись колесом напозвоночнике, 8-15 катаний с утра (1 минута). Помогает медленно но надежно. -
На первый вопрос мне ответить трудно. Бывают разные ситуации, а возможности заглянуть внутрь человеческого тела ограничены. Могу назвать как минимум три причины вот такой острой боли: 1) действительно мышечная боль. участок мышцы спазмируется - теоретически такой спазм можно снять определенными действиями и боль может пройти быстро; 2) суставная боль (вот может резко начаться и быстро пройти, очень характерно); 3) боль из диска - эта задерживается недели на три...
Что происходило в какой-то конкретной ситуации, которую вы, очевидно, вспоминаете - мне судить трудно...
По поводу второго - и очень хорошо, вы нашли СВОЙ способ, к чему я всех и призываю. Это не значит, что другим будет помогать то же самое. Это значит, что это ВАШ способ. Кстати, выполняя подобное упражнение, вы разгружаете суставы позвоночника. Это может косвенно свидетельствовать о суставном характере боли. -
-
- jungle_drum
- 16.09.2011 2:41
- ↑
- →
Посоветуйте на что нужно обращать внимание при занатиях с весами в тренажерном зале. при нагрузках спину держу всегда ровно но иногда позвоночник и поясница побаливает после тренировок.
-
-
-
- turbocasta
- 16.09.2011 2:44
- ↑
- →
очень вредно ли сидеть "нога на ногу" , какие последствия? полезно ли плавать?
-
-
Да сидите ради бога как вам удобно.
Да, плавать полезно. Как и заниматься любым другим видом спорта. Во время плавания происходит расслабление, меньше нагрузка на позвоночник, включаются в работу большое число мышц. И, самое главное, очень трудно подвернуть ногу. Поэтому мы любим посылать пациентов плавать - так меньше берем на себя ответственности.
Но только плавайте, а то у меня одна пациентка два года ходила в бассейн, а плавать так и не научилась -
Тогда я бы посоветовал отнестись к ситуации серьезно и найти ортопеда, который знаком со сколиозом. Лучше всего - специализированную клинику. И наблюдаться там.
Профилактика - упражнения, режим, но все это малоэффективно. По большому счету прогрессирование либо есть, либо его нет. Врачи лишь следят за этим. В некоторых ситуациях назначают корсетотерапию - это специальные корсеты, изготовленные индивидуально -
-
- duboff1972
- 16.09.2011 2:57
- ↑
- →
Добрый вечер! Спина побаливает уже пару лет(поясничный отдел), на МРТ нашли 2 грыжи, одна из них 0,7 см, сказали не совсем хорошая, отправили к нейрохирургу. Знакомые хирург и невропатолог отговорили туда идти, ибо главная задача нейрохирургов-срубить бабла на платной операции и не факт, что она поможет. Как сказал невропатолог, такие пациенты-очень частые пациенты его отделения..Что делать? К кому обратиться? Заранее благодарен за исчерпывающий ответ.
-
-
Да, это вечная проблема. Нейрохирург предлагает идти на операцию, невропатолог - лечиться таблетками, мануальный терапевт говорит, что таблетки - это яд и предлагает все поправить руками, иглорефлексотерапевт говорит, что мануальщик свернет шею и поэтому надо лечиться древней китайской иголкой.. И так далее, продолжать можно долго.
Я не хочу сильно хвалиться - есть полно людей более профессиональных, но одно время мне давелось полдня работать в отеделении, где мы оперировали на позвоночнике, а после обеда - лечить консервативно. Это дало бесценный опыт принятия вот таких вот сложных решений.
Про операции надо очень долго рассказывать - у меня большой раздел в книжке про это, вы можете прочитать там. Но если говорить главное, то обратите внимание на следующее (так понимаю, что экстренных показаний к операции у вас нет):
1) Удаление грыжи показано в ситуациях когда есть доказанное страдание спинномозгового корешка, которое может быть объяснено этой грыжей (часто бывают грыжи, которые не болят и жить не мешают)
2) Задуматься об операции имеет смысл когда консервативное лечение неэффективно в течение примерно 3 - 4 мес (срок до операции от начала обострения не должен превышать 6 мес - после этого ее эффективность снижается)
3) В случае корешковых болей хирургическое лечение действительно более эффективно, чем консервативное
4) Основное отличие хирургии заключается в достижении более быстрого эффекта. Вне зависимости от выбора метода лечения через год пациенты чувствуют себя примерно одинаково (показано в ряде исследований. Первое из них проведено неким доктором Вебером и получило престижную награду компании Volvo)
5) В случае если пациент готов активно заниматься собственной реабилитацией, то шансы его на избавление от болей примерно такие же при консервативном лечении (но это потребует больших усилий и времени)
Мне так почему-то кажется, что по пункту №1 вы уже не проходите.
Хирурги не всегда такие злые и вполне могут вам и отказать. У хирургов есть даже пословица: "Лучшая операция та, которая не сделана" -
-
- Michail Anderson
- 16.09.2011 3:00
- ↑
- →
Скажите а если один позвонок перекошен? вот этот хрящь который выпирает из спины но не прямой а повернут влево
||
||
||
это как назвать и чем грозит? -
-
-
- Michail Anderson
- 16.09.2011 3:29
- ↑
- →
Вот фото спины
http://xmages.net/storage/10/1/0/7/9/upload/62ccd7a5.jpg
представьте что это шея :) и вот у меня один позвонок точно также как на фото справа уходит в бок. -
-
Года два назад начала болеть спина по утрам. Естественно, подумал, что все дело в матрасе. Купил новый,итальянский, ортопедический и максимально жесткий,поддался всеобщему мнению,что чем жестче,тем полезнее. Месяца два все было ок,потом стало все хуже и хуже. Сейчас иногда даже вставать тяжело,так больно. В чем дело? поддался на всеобщее заблуждение?А тогда на чем спать?
-
-
- nikita_kot
- 16.09.2011 3:52
- ↑
- →
О, а я вопрос удалил, думал, еще раз запощщу и два вопроса задам)
В общем такой еще вопрос: могут ли от проблем в позвоночнике появляться боли в других местах? Например я вот два раза на растяжке с шеей лежал в детстве а в последнее время мигрени мучают. Может это быть связано? -
-
-
- nikita_kot
- 16.09.2011 15:08
- ↑
- →
"Боли в других местах могут быть, но не так, как обычно это представляют."
А как? :) -
-
Вижу три варианта (еще раз повторяю - без очной ставки с пациентом все мои догадки имеют невысокую ценность)
1) Может быть есть на самом деле проблемы в позвоночнике
2) Может быть у вас просто слабые мышцы, которые не позволяют вам сохранять хорошую осанку
3) Может быть вы преувеличиваете. Никто не обязан все время сидеть так, как в учебнике нарисовано -
-
- fon_pupkin
- 16.09.2011 3:55
- ↑
- →
Как градусы по Коббу переводятся в градусы по Чаклину? Для военкомата нужно
-
-
У матери болит правая рука, ходили по врачам, все говорят что защемление какого-то(не помню номер) позвонка. Прописали уколы, таблетки. Пока ничего не помогает. Рука болит долго, больше 2 месяцев. больно поднимать, сжимать пальцы. Говорят что отложение солей. Одолжили специальный коврик, весь в иголочках, после сна на нем становится чуть лучше. Что можете посоветовать?
-
Ого!
И вы готовы пожертвовать красотой ради... Ради чего? Не пойму ради чего...
Если вы почитаете внимательно ветку, то найдете мои высказывания про грыжи. Я уже не раз писал о том, что сам факт выявления грыжи не является основанием вообще ни для каких суждений.
Да, большой бюст может давать нагрузку. Нагрузку прежде всего на мышцы спины. -
иногда здоровье требует жертв, мне 22 а уже хожу с такими проблемами,чувствую дискомфорт и боли.Да и все внимание окружающих-утомляет
Кстати когда не могла двигаться,кололи Диклоберл.Теперь (когда прошло 2 месяца) опять выписали Диклоберл , хоть таких острых болей уже нет,можно ли етим лекарством так злоупотреблять? -
Вы про спорт зал серьезно? в спорт зал я ходила регулярно каждый 2 день по 2 часа + 1 час боссеин.Но теперь доктора строго запретили какие либо нагрузки кроме плаванья.Даже какой либо груз не больше 7кг можно носить :(
Хотела бы приобрести Вашу книгу , только проблема я живу в прибалтике а тут ее не видела -
И когда ходила в спортзал легче было ? Или нет?
Почему запретили нагрузки?? Мне непонятно.
И всегда меня удивляют такие точные запреты. 7 кг. Почему 7? Почему не 6 кг 500 г? Почему не 8 кг? А если вы на 1 кг похудеете, можно 8 кг поднимать? А если у вас была сумка 7 кг, в ней литр кваса и вы его выпили - можно еще 1 кг взять или то, что в животе считается? А как мерить - весы носить? А сколько можно держать на вытянутой руке (рычаг-то нешуточный)?
Короче говоря, подобные запреты очень странные. Когда я только начинал работать заведующий моего отделения всегда говорил пациентам в ответ на такой вопрос, что они сами должны по себе чувствовать - сколько им можно, а сколько нельзя.
Действительно ведь - без подготовки и 10 кг может быть много, а грузчик может каждый день по три пианино на 9 этаж поднимать без особого вреда для себя.
по поводу книги напишите личное сообщение -
Никак если это сколиотическая болезнь. Истинную сколиотическую деформацию можно исправить только хирургически. Некоторый эффект можно получить при длительном ношении специального индивидуально изготовленного корсета, но и то при этом скорее рассчитывают на замедление дальнейшей деформации.
Если одна нога короче - каблук побольше сделайте
В общем, к врачу, к врачу -
-
- proletarium
- 16.09.2011 5:39
- ↑
- →
Если опускаю голову (как будто пытаюсь достать подбородком до груди) появляется боль между лопаток. Периодически боль усиливается и исчезает. Иногда боли совсем нет, иногда настолько сильная что невозможно опустить голову.
Заметил что помогает "растягивание". Например: я лежу на спине и кто то меня тянет за голову. Либо: Я стою. Кто то держит меня за голову и тянет вверх. Я расслабляю ноги и вешу на голове - после этого самое большое облегчение.
Что со мной? -
-
-
- proletarium
- 16.09.2011 22:10
- ↑
- →
Обращался с этой проблемой к невропатологу. Сказал что у меня "несуществующая болезнь" а именно стёрся какой то диск. Я спросил насчёт мануального терапевта. На что он мне сказал что не стоит к нему ходить. Пойдёшь один раз - станешь клиентом навсегда. Ибо коррекция которую делает мануальный терапевт является временной, и по прошествии некоторого времени всё вернётся в исходное состояние. После этого я якобы опять пойду к ман.терапевту и так будет повторяться многократно на протяжении всей жизни и приведёт к расшатыванию суставов. Так сказал невропатолог.
Как можете оценить соображения врача? -
-
Я думал, что вам ответил. Смотрю - нет моего сообщения. Странно, потому что помню какую большую телегу накатал.
В этот раз буду краток, уж простите. Типичная иллюстрация того, что я говорил о мануальных терапевтах. Вначале они сочиняют про себя байки, а потом удивляются - почему другие врачи им не доверяют.
Не сделают из вас наркомана, не переживайте. Если какая-то зависимость и возможна, то только психологическая - если доктор обладает такой харизмой, что убедит вас в необходимости посещать его всю жизнь.
Смысла в этом нет, никаких долгосрочных изменений в вашем организме не будет. -
Несколько месяцев назад начали болеть две мышцы, идущие вдоль позвоночника от поясницы к середине спины. Не знаю, связано ли это, но примерно в то же время я похудел (произвольно) и начал довольно много и ежедневно ходить пешком.
Мышцы болят как бы с внутренней стороны. При массаже почти ничего не прощупывается, но боль хорошо чувствуется при растяжении (наклонах, скручиваниях, прогибах).
Можете ли посоветовать какие-либо упражнения или техники?
Есть опыт устранения серьезных болей в другой части спины через цигун и массаж. -
Здравствуйте. Мне 23, уже 7 лет болит спина если сидеть более 2-х часов. Болит невозможно, до слез. Полспины опухшее. И ещё если долго терпеть, часов 6, кажется что "тянет" желудок и его выворачивает. Периодически беру больничный, но в поликлинике не ставят диагноз. Скажите, это на всю жизнь? Какое обезболивающее можно пить?
а то я больше не могу....... -
Полтора года назад заклинило спину с отдаванием боли в бедро, рентгеном диагностировали снижение высоты диска в пояснице, уж не помни какого именно. Мануал хрустел мной до умопомрачения, я от него выбегал в припрыжку и через полчаса загибался обратно на исходную, и так много раз.
На ноги меня поставил массаж, через полгода ходил, через год бегаю, забыл про боль.
Но я не об этом хотел спросить. Слышал такую историю, что в девяностые годы, когда стали набегать всякие маги и шарлатаны, объявились некие сектанты, которые обещали избавление от всех болей методом иглотерапии. Втыкали доверчивым гражданам в спины иголки, обрывали нервы от позвоночника. Обратная связь позвоночника с органами терялась, боли проходили, а через некоторое время, когда сектанты были уже далеко, организмы потерпевших начинали "разваливаться".
Вот я и хотел спросить, может быть такое или просто байки-страшилки? -
Ну байки, конечно...
Хотя я примерно представляю откуда растут у них ноги. Тут смесь народного фольклора, последствия "глухого телефона" и 3 разрозненных медицинских факта.
Они, видимо, легли в основу легенды:
1) Действительно существует метод лечения, который заключается в уничтожении чувствительных нервов, подходящих к позвоночным суставам или межпозвонковым дискам. Идея заключается в том, что хронические боли в спине, плохо поддающиеся лечению, часто возникают на фоне повышенной чувствительности элементов позвоночника. К примеру, в стареющий межпозвонковый диск могут врастать нервы (в здоровом диске нервов нет), поэтому он начинает передавать сигнал о боли в ситуациях нормальных нагрузок. Если нервы убить, то человек перестает чувствовать боль. Нюансов много, для хорошего эффекта нужно очень точно определять источник боли, но иногда метод эффективен (лечение диска лазером, кстати, - из этой оперы). Никакой связи с внутренними органами никто не разрывает
2) Про иголки - это, видимо, взято от иглорефлексотерапевтов
3) Про гастролеров - вроде бы я в последнее время не сталкивался, но и не особо слежу, если честно. Наверняка по небольшим городам ездят. Лет 10 назад сталкивался в Новосибирске с несколькими гастролерами, которые собирали целые кинотеатры на бесплатные лекции, потом за большие деньги проводили сеансы какого-нибудь лечения, а через 3 дня исчезали. Разумеется, вылечить боли в спине за 3 дня нельзя. Поэтому когда несчастные понимали, что отдали деньги зря (хотя далеко не все это понимали), гастролер был уже далеко. Приходилось идти лечиться к нам :). И больше всего ваша история мне напомнила одного доктора из Бурятии, который довольно варварским методом лечил мышечные боли - пересекал скальпелем наиболее напряженный болезненный участок мышцы. Он приезжал, принимал пациентов, и уезжал в другой город. -
У меня небольшая (2-3 мм) протрузия L4-L5 и, видимо, с ней связанные боли, периодически острые. Обследовался, ходил к врачу, делал МРТ.
По результатам всего этого врач предложил такой вариант (я постараюсь правильно сформулировать, но как это правильно называется не знаю): Небольшая операция под местным наркозом, суть которой сводится к нагреву межпозвоночного диска до 70 градусов, как это делается - я не понял, что-то связаное с лазером. Врач утверждал, что после этого межпозвоночный диск (хрящ) будет быстрее восстанавливаться и через 2-3 месяца будет положительный эффект.
Слышали ли вы про такие операции и что можете про них сказать? -
Первое: протрузии не свидетельствуют о боли.
Прочитайте статью на моем сайте "Операция лазером и не только" (прямо в гугле можете поискать), есть также информация книге "Школа "Здоровый позвоночник". Еще почитайте мой комментарий для bochkarev - я там кратко объяснил смысл этой процедуры тоже.
Диск не будет быстрее восстанавливаться. Я не знаю, кто это придумал, но это какой-то рекламный ход. Метод, о котором вы пишете - фактически один из вариантов одной и той же операции (в англоязычном интернете можете поискать по аббревиатуре IDET - это распространенные операции с использованием нагревательного элемента). Есть разные устройства - лазеры, электроды, генераторы холодной плазмы. Но суть их одна. Смысл операции заключается в том, что убиваются нервы и диск теряет чувствительность. Иногда эти операции помогают, но отношение к ним довольно скептическое и сейчас наблюдается спад интереса - в научной литературе накопилось определенное разочарование.
Показанием к операции являются хронические дисковые боли в спине. Т.е. если диск обладает повышенной чувствительностью и каждый день является источником боли, то можно попробовать таким образом облегчить себе жизнь. Условием хорошего эффекта является очень точный диагноз: если врач сумел определить, что причиной боли является именно этот межпозвонковый диск (а не сустав, не мышца, не соседний диск, не связка и т.д.), то можно попробовать.
Если честно, эффективность консервативного лечения примерно такая же. Если вы еще не пробовали справиться своими силами - укрепить мышечный корсет, поработать надо осанкой - может начать с этого? -
Почитал в википедии про IDET - да, именно это мне и предлагал сделать врач. У меня явно не хронические боли, так что скорее всего нервы не "прорастали" в диск как вы писали bochkarev-у. Однако, в википедии про IDET написано, что основная цель этой операции устранить разрывы/грыжи фиброзного кольца, если я правильно понял: "The heat is intended to seal any ruptures in the disc wall and may also burn nerve endings". Да и ваши собственные слова из упомянутой статьи: "За счет физического воздействия на ткани диска (фактически – ожога) происходит уменьшение давления внутри него, стабилизируются разрывы, стимулируется рубцевание" внушают надежду.
Оставлю операцию на потом, как крайний вариант, пока буду пробовать "справиться собственными силами". Немного пугает, только, море информации и методов безоперационного лечения, особенно, если учесть вашу заметку про мануалов, которые вроде что-то делают, и вроде помогает, но что они делают и как это помогает они сами не до конца уверены.
Хорошо, что вы появились в этом фуршете. -
Ага, что-то я немного вступил в противоречие с самим с собой.
Немного поясню: на месте ожога происходит рубцевание. Но иногда это представляют прямо как какое-то чудо - словно вырастет новый совершенно полноценный диск. Я сталкивался с такими рекламными выступлениями некоторых хирургов раньше. Моя реакция была скорее на них :) -
ПРОРАСТАНИЕ НЕРВА В ДИСК»…
Это ДАЛЕКО ЗАШЕДШАЯ ПАТОЛОГИЯ…
Уважаемый господин Евгений Черепанов.
У меня сегодня просто «нехороший день»…
На странице - http://belan.livejournal.com/133742.html?thread=1626222 пришлось даже дважды отметиться…
И совсем уже собрался забыть об интернете… Там… До понедельника…
Как тут вы со своими «ПРОТИВОРЕЧИЯМИ С САМИМ СОБОЙ!
Просто диву даёшься!
ЧТО ДЕЛАЕТ с виду, С НЕГЛУПЫМ ЧЕЛОВЕКОМ!
НЕОБХОДИМОСТЬ В РЕКЛАМЕ!
Имеется в виду, В САМОРЕКЛАМЕ…
Видно…
Пришло время её начать тушить…
А то ведь «СШИБКУ ПО ПАВЛОВУ»…
НИКТО НЕ ОТМЕНЯЛ!
Представляется Черепанов как «МАНУАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ»!
А учитывая, что НЕ МАЛЬЧИК!
Возникает вопрос – «СКОЛЬКО ОН ПЕРЕМАНУАЛИЛ???»
За свою ТРУДОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ!!!
Чтобы потом выдать вот это – « Накапливаются данные о том, что мануальная терапия во многом является плацебо.»
Но продолжает МАНУАЛИТЬ!
Ведь САМ ПИШЕТ - «Любой выбор приемлем и я всегда сообщаю об этом своим пациентам.»..
После этого КАК НЕ СШИБИТЬСЯ!
Жаль, правда…
Что этот…
Мой железный интеллект подсказывает – «ПИСМЕННИК»…
Не удосужился указать, что В ОЧЕНЬ БОЛЬШОМ ЧИСЛЕ СЛУЧАЕВ ЭТА МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ПРЕСТУПЛЕНИЕ!
И не мог он об этом сказать…
Чем же он тогда будет кормиться…
Как и нарисовавшийся чуть ранее некто «КАЩЕЕВ»…
Как цветочек…
Этот подсказывает «ЗЛОДЕЙ В БАГРЯНЦЕ»…
Что касается despana… Начитавшейся Википедии…
И какого-то чёртового «бочкарёва»…
Где как оказалось «НЕРВЫ ПРОРАСТАЮТ В ДИСК»!
По всё тому же…
Железный подсказывает – «БОРЗОПИСЦУ»!
Ведь именно это и сказано вот этим – «У меня явно не хронические боли, так что скорее всего нервы не "прорастали" в диск как вы писали bochkarev-у.»
Вы бы со своими соображениями…
Да ЕЩЁ и в психиатрию…
Вот была бы хохма…
Да НЕЛЬЗЯ БОЛЬНЫХ С ПРАКТИЧЕСКИ ЗДОРОВЫМ ПОЗВОНОЧНИКОМ ДЕЛАТЬ КАЛЕКАМИ!!!
Что и вы! Уважаемый Евгений Черепанов делаете!
А за эти действия дорогой…
Ведь придётся и ответ держать…
А вы об этом забываете…
Вот и ВСТУПАЕТЕ В ПРОТИВОРЕЧИЕ С САМИМ СОБОЙ…
И я вам могу только посочувствовать…
Ведь так можете вступить «В ПРОТИВОРЕЧИЕ» И С БЫВШИМИ ПАЦИЕНТАМИ…
А на указанной странице ранее, хозяин её довольно прямо выразил и свою готовность…
И как бы вам не пришлось…
Ведь сколько не разводить лохов…
А у каждой верёвочки…
И сколько бы она не вилась….
Поэтому я вам так по-простому…
Как у нас тут… В селе…
Да перестаньте вы разводить людей на деньги…
И делать их калеками…
С помощью и той же мануальной терапии..
И как вы там развели – «ШКОЛЫ ЗДОРОВОГО ПОЗВОНОЧНИКА»..
А не можете избавить больных от боли в спине…
Ну, не ПЕРЕСТУПАЙТЕ ТУ ГРАНЬ!!!
ЗА КОТОРОЙ ЕЩё ПРИМЕНИМЫ НОРМЫ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ МОРАЛИ!
И которую, судя по всему, вы давно переступили…
Да ОСТАНОВИТЕСЬ…
И поступите по примеру всё того же Остап-Сулейман-Берта-Мария-Бендер-Бейя…
И уйдите в управдомы!
СТЫДНО ЧИТАТЬ ВАШИ ИЗОЩРЕНИЯ!
Ведь вас когда-то рождала женщина…
А не как кащеева…
Да НЕЛЬЗЯ БОЛЬНЫХ С БОЛЬЮ В СПИНЕ НИ МАНУИРОВАТЬ!!!
НИ ТЕМ БОЛЕЕ РЕЗАТЬ…
САМЫМИ ИЗОЩРЁННЫМИ СПОСОБАМИ!
И из-за таких вот как вы!
Мой железный подсказывает – «СЕКТАНТСКИХ ПРОПОВЕДНИКОВ»..
Число жертв только множится…
Ну, не можете помочь больному!
ТАК ПОСТУПИТЕ ЧЕСТНО!
УЙДИТЕ В УПРАВДОМЫ!
Стыдно и неприятно читать ваши «консультации»…
Хочется просто помыть после них руки…
Остановитесь «ЛЮБЕЗНЫЙ»..
Ведь «ПРОРАСТАНИЕ НЕРВА В ДИСК»..
Это ДАЛЕКО ЗАШЕДШАЯ ПАТОЛОГИЯ…
Под именем – «БЕЗУМСТВО»…
А железный подсказывает – «И МРАКОБЕСИЕ»…
Насмотрелся тут страниц где вы это «БЕЗУМСТВО» РАСПРОСТРАНЯЕТЕ…
Пора ЛЮБЕЗНЫЙ…
В управдомами…
Доктор. Харьков.
-
Ничего-то вы не знаете...
Будучи мануальным терапевтом я так часто отказываю пациентам в мануальной, что зарабатываю свои деньги другим способом. И всегда честно взвешиваю все варианты.
По поводу прорастания нервов в диск и прочего: будет у вас желание - поделюсь ссылками на серьезные исследования. Если вы, конечно, умеете читать по-английски. Потому что придется читать серьезные журналы типа "Spine". -
Уважаемый господин Евгений Черепанов.
Вы меня просто задерживаете у этого железного врага!
Только собирался уйти до понедельника…
А тут увидел ваш ответ!
Но признаюсь - поразил меня ВАШ ОТВЕТ!
Через который прямо ПАМЯТНИК просматривается…
Железный подсказывает – «Характер — нордический, выдержанный. С товарищами по работе поддерживает хорошие отношения. Безукоризненно выполняет служебный долг. ...»
Тоже мне…
Штирлиц нашёлся…
Но ответ мне понравился…
Особенно вот это – «Ничего-то вы не знаете...»
А что я должен знать…
Если вы представляетесь – «Опытный ортопед-травматолог, практикующий мануальный терапевт (опыт работы — 11 лет), кандидат медицинских наук»
Читать то, я умею…
Но суть МОЕГО СООБЩЕНИЯ был, то. в другом…
Вот только, что-то не видно его…
Не вы его «похерили»…
Но вот что я вам хочу подсказать…
Я после отправки сообщения. Которое не могу увидеть, случайно увидел вот это…
На вот этой странице - http://podrobnosti.ua/podrobnosti/2011/06/29/777963.html.
Под случайное ограбление это всё подвернули…
Но причина то…
Просто удивительно, как Госпожа Судьба СЛУЧАЙНО реагирует…
Но где подделось предыдущее моё сообщение…
Никак не могу его увидеть…
Но вам Судьба даёт ещё один шанс избежать участи Берсенёва…
Попробуйте ЕГО угадать с 3-х раз.. .
И КУДА ПОДДЕЛСЯ предыдущий комментарий…
Или я просто не там смотрю…
Искренне ваш. Доктор. Харьков.
P.S. Ещё несколько минут я тут буду…
Иначе…
«Доживём до понедельника»????..
-
-
- nepravda_vse
- 16.09.2011 14:39
- ↑
- →
У бабушки сильно болит спина, преимущественно когда ходит или сидит. Правый бок чуть выше поясницы больше всего, а также вся эта область спины (не знаю, как объяснить, горизонталь чуть выше поясницы. Вчера аж плакала от боли.Говорит, когда ходит, защемляет как будто. К врачам идти отказывается, не верит, что помогут...Делает компрессы из какой-то белой глины (не знаю, что за штука, говорит, полезно).
Что-нибудь посоветуете? Если не к врачу, то можно что-то в домашних условиях сделать? -
-
Я всем отвечаю на подобные вопросы, что может быть "Что угодно"
А у бабушек границы этого "Что угодно" расширяются вообще до невообразимых пределов. Вот я вам сейчас посоветую мазь, а у нее вдруг расслоение брюшной аорты? Или прободение язвы? Или камень в почке?
Что касается позвоночника, то в первую очередь я бы подумал о остеопорозе. Возможно, что и о патологическом переломе. А возможно, что ничего страшного нет - несколько дней и пройдет. Нужно идти к нормальному врачу и обследоваться. -
-
- nepravda_vse
- 16.09.2011 15:49
- ↑
- →
Да где их, нормальных, найдешь. Действительно, многие просто деньги выкачивают. Будем искать. Спасибо за ответ!
-
-
А вот поаккуратнее надо!
Острая боль в спине чаще всего проходит достаточно быстро. Судя по всему у вас проблема с диском - на этот процесс может уйти до 3 недель.
Покажитесь врачу. На данном этапе есть смысл делать упражнения на растяжение (найдите книгу Гамильтона Холла в интернете, прочитайте там про упражнения при дисковых болях)
Если боль мешает, можно принимать обезболивающие препараты по назначению врача
Можно массаж
В другом лечении особого смысла нет
Главное - сохранять активность, не бояться за спину и продолжать ей пользоваться (только мешок на время в покое оставьте)
Если боль проходить не будет - думать дальше -
-
- partyzandr
- 16.09.2011 15:56
- ↑
- →
сводит мышцы слева между лопаткой и позвоночником от уровня сосков до самой шеи. Ощущения от "отсиженной конечности" до "свело мыцу конкретно". При нажатии на седьмой-восьмой позвонки сбоку боль как от перетренированной мышцы. Работаю за компьютером, стараюсь следить за осанкой, но помогает мало. Что делать?
Дайте комплекс упражнений для позвоночника. укрепляющий, растягивающий и вправляющий на место (массажист сказал что у меня позвонки не ровно идут а как бы зигзагом, я сам это чувствую по разным ощущениям для одинаковых движений в одну и в другую сторону) -
-
-
- partyzandr
- 16.09.2011 17:59
- ↑
- →
спасибо, уже прочитал, да. просто боялся что вы уйдёте из фуршета как многие, не ответив на все вопросы.
-
-
Опять вклинюсь, так как это практически самая частая проблема моих пациентов:)
Есть небольшой трюк как раз для тех, кто скрючившись сидит за компом весь день.
Поставьте будильник или таймер на мобильнике так, чтобы он звонил каждый час, в 58 минут. Оставшиеся две минуты от каждого часа проводите в разминке плечевого пояса: осторожные вращения головой, "плаванье брасом" и "на спине" сначала плечами, потом руками, раздвигание локтей на уровне груди, поочерёдный подъём рук с потягиванием, наклоны в стороны при поднятых руках, в общем, классическая детская утренняя зарядка, как в пионерлагере:)
Когда садитесь назад за комп, старайтесь хотя бы минут 5 прицельно следить за осанкой.
Даже такая мелочь порой помогает.
Ну а лучше всего, конечно же, было бы немного изменить образ жизни, больше двигаться, заняться спортом. -
-
- partyzandr
- 17.09.2011 18:30
- ↑
- →
фишка в том что после произвольных занятий (делаю чо в голову придёт) мне становится хуже. А мышцу клинит даже когда я не сижу за компом, хоть прямо с утра встал и почувствовал. ВОт я и думаю - либо мне какое-то движение не надо делать, а делать наоборот другое, которое растянет именно то место. За осанкой стараюсь следить.
-
-
А сколько раз вы пробовали? Если попробовали раз-два - почувствовали усиление боли - испугались и перестали, то толку не будет.
Хотите результата? Возьмите за правило то, что вам посоветовал stabvenom. Не ждите быстрого эффекта. Просто делайте неделю, другую, третью. Регулярно. Через какое-то время скорее всего, что будете удивлены. Высока вероятность, что вы даже не заметите тот момент, когда стало легче. Поэтому и нужно поставить будильник: чтобы делать не в зависимости от ощущений, а по регулярно. -
Ухудшение состояния на первом этапе при нагрузке вполне допустимо. Другое дело, что тут уже советовать без обследования и сбора анамнеза - дело неблагодарное: какая была нагрузка, какие движения делали, насколько становится хуже, где именно, боль такая же/другая, есть ли какие -либо ощущения в других мышцах, и т.д.
Дальше вопросы: в какой позе спите, какой высоты подушка, насколько жесткий матрац, как часто с утра болит, есть ли скованность?
К тому же, необходима как минимум пальпация (прощупывание) и визуальный осмотр. Без них анамнеза недостаточно.
Основное, что можно сказать: нет такого физиологического движения, которое следовало бы избегать. Проблема, как правило, не в одной единственной мышце, поэтому "растягивать" придётся не её одну. В кавычках, потому что не обязательно её именно растягивать, личше сказать "восстановить тонус", "привести тонус в норму". Возможно, придётся укреплять, повышать тонус мышц с противоположной стороны. -
-
- partyzandr
- 18.09.2011 11:45
- ↑
- →
"нет такого физиологического движения, которое следовало бы избегать."
вот за это спасибо. Основная моя проблема что я думал что при этом надо знать какое движение может навредить. Если можно всё - буду делать всё. А то я придумал только одно движение которое расслабляет то место, но оно чисто на расслабление. -
-
Бывает еще и понос и золотуха одновременно...
гипертония бывает часто и спина болит у 80% людей. Так что странного в том, что есть ситуации, в которых эти два состояние совпадают в одном теле?
По поводу последнего утверждения:
Еще какая связь... Только я бы не стал использовать слово "неврозы". "Мозг и боль" - глава из моей книжки. Именно из-за этой связи так трудно бывает вылечить в одних ситуациях и, наоборот, помогает совершенно бредовое лечение других. Именно поэтому полноценное лечение болей в спине невозможно без оценки эмоций, особенностей личности, знаний. Именно поэтому я тут это пишу - знаю, что даже развенчивание некоторых заблуждений увеличивает шансы людей хорошо себя чувствовать. -
-
- djadjatemych
- 16.09.2011 21:20
- ↑
- →
Здравствуйте.
С некоторых пор часто сплю в позе летящего супермена - на боку и с рукой вытянутой вверх или согнутой в локте под головой (даже поверх подушки зачастую).
Просыпаюсь с полностью онемевшими ладонями и пальцами рук. Покалывание проходит через минуту в среднем.
При бодрствовании часто боли в шее и грудном отделе, после хруста легче.
Недавно стал болеть правый локоть и левое запястье.
Невролог сказал что виноваты протрузии в шейном отделе. (увидел на МРТ).
Препараты для увелучшения нервной проводимости эффекта не дали.
Да и еще ЧСС в состоянии покоя 90 в минуту. Сердце в порядке, почки в порядке, давление при этом нормальное.
Посоветуйте к кому обратиться, пожалуйста? -
-
Протрузии не могут быть причиной проблем со здоровьем. Наиболее вероятен тоннельный синдром (синдром запястного канала, синдром ночной парестезии рук). Выше в ветке есть его обсуждение.
Вам нужно обратиться к неврологу. Видимо, к такому, который умеет заниматься такими проблемам (никогда не мог понять, почему я занимаюсь лечением туннельных синдромов, а неврологи - нет) -
-
- djadjatemych
- 16.09.2011 22:12
- ↑
- →
Спасибо. То есть позвоночник к моим проблемам совсем не имеет никакого отношения?
-
-
Конкретно позвоночнику все равно, что вы кушаете (конечно, в разумных границах. Все, что вредно для вас ВООБЩЕ, то вредно и для позвоночника).
Нет никаких исследований, которые бы подтверждали полезность определенной диеты.
Единственное, о чем можно говорить - это содержание в пище кальция. Обычно у молодых людей это не столь важно, но для женщин (беременных, кормящих грудью) и для пожилых людей достаточное количество кальция важно. Традиционно рекомендуют употреблять молочные продукты. -
-
- livingtomorrow
- 16.09.2011 23:45
- ↑
- →
Доброе время! А готовы посмотреть рентгеновские снимки и посоветовать (одному знакомому, который на 25 лет старше меня, нужна кнсультация)?
-
-
-
- livingtomorrow
- 17.09.2011 3:11
- ↑
- →
Мне 31, знакомому - 56 лет.
Проблемы с поясничным отделом позвоночника:
http://dl.dropbox.com/u/134634/spinehipimages.zip
Заранее спасибо.
Сейчас буду внимательно читать дискуссии в ветке выше. -
-
А что болит-то? Есть какие - то жалобы на тазобедренный сустав?
По снимку последний поясничный диск фиговый, конечно. И суставы на двух нижних уровнях. Если есть соответствующая симптоматика и неэффективно консервативное лечение, то такие даже оперируют.
Но все зависит от клиники, конечно. От того, как болит. -
Вопрос: чувствую резкую боль, иногда онемение в области левой лопатки (иногда кажется что и в руку отдаёт). Пока был отпуске вообще забыл о проблеме, как только сидячее положение - снова боли. К врачу пока не обращался. Стоит ли идти к врачу? (если да, к какому?) На какой диагноз это похоже? Можно ли справиться с проблемой в домашних условиях? Что порекомендуете? И ещё, интересно ваше мнение о корсетах против сутулости, которые продаются в аптеках. Есть идея купить и носить во время работы за компьютером.
Если что-то уже обсуждалось, покажите где, всё не смог осилить) -
Может быть синдром, связанный с напряжением мышцы из-за неудобной позы. Возможно - мышца прижимает нерв, который лежит на лопатке. Без консультации не разберешься. Врач - невролог, ортопед, мануальный терапевт. Лишь бы хороший
По поводу осанки: лучше перестраивать двигательный стереотип. Учиться держать осанку правильно, не полагаясь на внешние средства. -
Мне 31 год, нормального телосложения. Спина периодически болит уже более 15 лет, хотя я всю жизнь веду очень активный образ жизни: велосипед или пешком на работу (работа сидячая 70% времени), ролики, бег, походы, сноуборд, фитнесс и т.д.
Раньше: то болей нет полгода-год, то - постоянно в течение недели/2-3 месяцев.
Сейчас (1,5 года): больно спать каждую ночь. Сплю на жестком (деревянное основание + тонкий, в 2 см. матрац). Сплю без подушки (с ней -- хуже, через 1-3 часа сна спина болит). На животе, на спине, на боку - пофик (но на животе - легче пережить ночь). Спина каждую ночь болит хотя бы где-нибудь. Например, сегодня болит между лопатками. Вчера и вся прошлая неделя -- поясница. Две недели назад -- то между лопатками, то седалищный нерв. Седалищный нерв -- то справа, то слева. Никогда во всей спине все это не болит одновременно (либо "лопатки", либо поясница, либо "задница"). Но и никогда -- что бы вообще не болело. Если спишь более 5 часов - то утром что-то будет болеть 100%. Надоело жутко.
Устал ходить по врачам-мануальщикам (за 15 лет много их было, с полтора десятка точно), делать всякие УЗИ/МРТ (год назад МРТ показало 2 грыжи), сдавать непонятные анализы. Хочу вылечиться раз и навсегда, но веры в специалистов по спине почти не осталось.
Евгений Аркадьевич, меня еще можно "починить"? Является ли мой случай "уникальным", и поэтому меня не могут вылечить, или действительно так мало спецов по спине? -
-
- rem1n1scence
- 17.09.2011 0:33
- ↑
- →
хочу работать над осанкой, а силы воли не хватает. какими приспособами (корсеты и т д) можно пользоваться?
алсо, уже месяца полтора болит копчик. предположительно, после катания на велосипеде (при том, что катаюсь нередко, просто какое-то одно катание так неудачно пошло). чтобы ударялась - такого не помню. какие могут быть причины? -
-
По поводу осанки - без вашей активной работы не обойтись. В интернете много можно сейчас найти (в основном, на английском языке. В ютубе полно роликов). Но только не надо уповать на корсеты и вообще на то, что что-то или кто-то за вас исправит осанку... Хотя если ничего не беспокоит, так может и не тратить силы и время?
По поводу копчика - нужно начинать с уролога и проктолога. Если они подтвердят, что нет никаких проблем - тогда уже к ортопеду. -
После беременности/родов стала регулярно и сильно болеть спина: в поясничном отделе, но в большей степени ближе к плечам, шее. Боль переходит в затылок и начинается головная боль.
Понимаю, что перенапряжены спинные мышцы (ребенка на руках ношу), расслабить массажем не всегда получается - больно.
Поможет ли закачка спины в спортзале?
Или массаж?.. -
Почитала, спасибо.
На последних месяцах очень выручал массаж (супруг плечи разминал) и иппликатор Кузнецова.
Но после родов боли только усилились и иппликатор спасает не всегда. Возможно, это проходит, но и сейчас (прошло более 1,5 лет после родов) боли регулярно возвращаются.
Сейчас всё усложнилось сидячей работой.
Основную мысль уловила. Ищу грамотного массажиста, хожу в зал - укреплять спину.
Умела бы плавать - было б больше пользы... -
-
- lampalap.blogspot.com
- 17.09.2011 2:10
- ↑
- →
Вы говорите, что остеохондроза не существует. Тогда что делать, если поставили такой диагноз?
-
-
Здравствуйте!)
Я понимаю, что заочно лучше не обращаться с такими вопросами, но быть может вы просто дадите совет-другой?)
Моя девушка этой зимой упала на льду и сильно ударилась копчиком. С тех пор он часто побаливает. А еще бывает, что грудной отдел позвоночника так болит, что она минут 5-10 разогнуться не может. Вес - 48 кг, рост - 170 см, осанка ровная, занималась балетом 11 лет, спортивная.
Воот... будет ли полезно мне делать ей массаж? Может посоветует что?
Заранее спасибо!) -
Про копчик я уже писал, что вредный он, зараза. Может побаливать.
Поищите по ветке.
Отчего болит грудной отдел... Ну правильно ведь понимаете :))) Надо разобраться - в каких ситуациях, как, что помогает, что провоцирует. Пощупать вашу спортивную девушку обязательно (за возможность щупать девушек мне еще и платят, представляете?)
Массаж можно. Даже скорее мануальую терапию. -
Здравствуйте.
У меня после продолжительного занятия дайвингом (подозреваю, что оттого, что много тяжелых баллонов на спине таскал), начались боли в позвоночнике. Болит всегда одна и та же точка, примерно посередине спины. Боль "ленивая" и тупая, порой её и не заметно, порой забываешь, что-то вроде того, как в поезде перестаешь слышать как колеча стучат. Если я провожу по позвоночнику рукой, то в этом месте чувствую "ступеньку". Долгое время считал, что мне все это кажется, так как ни один из врачей ничего на моей спине не находил и даже на рентгенах ничего не видел. А недавно на каком-то банальном медосмотре в университете хирург ткнул пальцем прямо в эту ступеньку и сказал, что какая-то там проблема, мол надо пойти в больницу и обследоваться. В поликлинике врачи опять развели руками, пока все подвисло, живу как-то так.
Порой (где-то раз в 2-3 месяца), сильно прихватывает сердце, прям не вдохнуть и не выдохнуть и не разогнуться. Приступ обычно секунд 30 длиться. Началось это лет в 19 (тогда же и дайвингом много занимался), сейчас мне 25.
Если ношу тяжести или просто хожу целый день пешком, то спина становится какой-то деревянной, злополучная ступенька болит гораздо сильнее. Пока делаю так — ложусь на пол и скручиваюсь штопором, тогда низ спины основательно хрустит и боль проходит. Если тяжестей не таскал и спина сильно не болит, то и позвоночник не хрустит никогда.
Как-то в Камбодже ходил на массаж, сказал массажисту, что спина болит. Он как-то особенно меня и не мял, просто двумя пальцами понажимал, легко покрутил, но вышел я от него как на крыльях — настолько сильный контраст с каждодневным состоянием был.
Сколько не ходил к российским костоправам — вроде мнут гораздо основательней, чуть-ли не пополам ломают, но такого эффекта никогда не было.
Хочется от вас совета. Что у меня такое может быть, как это лечится? -
Ну тогда, если честно, сомнительно, чтобы у вас какая-то ступенька была, имеющая значение.
Это же грудной отдел позвоночника, там все жестко, чтобы легкие и сердце нормально функционировали. Шансов, что есть какая-то реальная проблема очень мало. Меньше 1%. Скорее всего просто обычная асимметрия (мы все не идеально ровные)
У вас же не туберкулез позвоночника с разрушенными до такой степени позвонками, чтобы один из них торчал... -
-
- zabaikaletz
- 17.09.2011 11:07
- ↑
- →
Что делать при диагнозе Шеермана-Мау если пока никак не беспокоит? Какие профилактики, обследования? Насколько это вообще серьезно и как отразится в старости?
-
-
Для начала постараться убрать в своей голове слово "пока", которое находится между "если" и "никак".
Болезнь Шейермана-Мау - весьма частое явление, а критерии диагноза являются расплывчатыми (есть так называемая атипичная форма, которую можно поставить вообще чуть ли не каждому). Даже когда при этой болезни деформация позвоночника довольно заметна боли бывают не всегда.
Короче говоря, если нет потребности пугать военкомат, то живите спокойно. Укрепляйте длинные мышцы спины - при кифозе на них нагрузка выше. -
А что делать, если боли есть?
В принципе болит почти каждый день, и отношусь к этому как к обычной усталости. Если просто стоять, то болеть начинает минут через 20, если ходить, то через несколько часов. Помогает немного полежать на спине, на жестком, особенно хорошо если на "иголках" (аппликатор Ляпко и подобные). -
Я думаю, что относитесь вы правильно.
Не видя вас и не проводя полноценный осмотр, тем не менее могу предположить, что боль скорее всего связана все-таки с утомлением мышц спины. Боли из позвоночника возможны, но менее вероятны.
Поскольку отдых приводит к облегчению, а нагрузка предсказуемо вызывает боль, то вряд ли речь идет о существовании определенного заболевания (особенно если такая ситуация существует много лет). Это означает, что и целенаправленно подействовать на позвоночник невозможно.
Раз мы говорим о болезни Шейермана-Мау (опять же - я не видел вас и не знаю, насколько выражена деформация и есть ли она), то можно предположить, что усиленный грудной кифоз приводит просто к увеличению нагрузки на мышцы за счет большего рычага. Возможно, есть другие причины. Поэтому усредненная рекомендация - это осанка и укрепление мышц. Поскольку при болезни Шейермана сами позвонки имеют неправильную форму, то возможности по исправлению осанки ограничены , не стоит делать то, что вызывает значительный дискомфорт и стараться во что бы то ни стало принимать правильное положение. Укрепление мышц может помочь, но гарантий успеха нет. Так что еще один вариант (при условии, что вы реально что-то попытались сделать) - просто воспринимать себя таким, какой есть.
Я уже писал выше, что у меня с подросткового возраста болит поясница когда я долго нахожусь в вертикальном положении. Мне это нисколько не мешает жить - я веду такой образ жизни, при котором это не доставляет неудобств. -
-
- mooh_o_mor
- 17.09.2011 21:06
- ↑
- →
а по международному классификатору болезней остеохандроз есть. http://en.wikipedia.org/wiki/ICD-10_Cha
pter_XIII:_Diseases_of_the_musculoskelet al_system_and_connective_tissue#.28M91.E 2.80.93M94.29_Chondropathies
кому верить? -
-
-
- Григорий Тимофеев
- 17.09.2011 22:06
- ↑
- →
После того как побегаю час-два очень болит позвоночник в нижней части спины, при чем только после бега, если скажем целый день катаюсь на лыжах, такого нету. Так спина не болит.
-
-
У моей спины тоже есть некоторые особенности и не все виды нагрузок она нормально переносит. Мне было тяжело, например, стоять в операционной.
Воспринял это как свою особенность и не очень переживаю. Советую и вам: ну болит после бега - не бегайте.
Не исключаю, что вы можете как-то неправильно бегать. Но здесь лучше проконсультироваться у профессионального спортсмена/тренера -
А вот вы мне скажите - виднее что именно?
Не знаю вашей ситуации, но вполне возможно, что я бы вообще не назначил ни того, ни другого.
Что вы ожидаете от рентгенограмм или МРТ? Что они покажут причину боли? Это бывает крайне редко и в серьезных ситуациях. В большинстве случаев, причем не просто большинстве, а в 85% источник боли обнаружен не может быть никаким методом. Если говорить конкретно по отдельным методам исследования, то рентгенограммы дают полезную информацию где-то в 3% случаев, МРТ может быть чуть чаще.
Так что вопрос нужно ставить иначе: не что лучше, а нужно ли обследование вообще.
Если же все-таки сравнивать эти два метода, то вы должны понять, что они не заменяют друг друга. Есть заболевания, которые лучше оценивать на МРТ, а есть те, которые лучше оценивать на рентгенограммах. Поэтому даже если у вас есть показания для обследования, смысла в вашем вопросе нет. Скажите мне, какую гипотезу хочет проверить ваш врач и тогда я скажу, нужна вам рентгенография или МРТ. Если гипотезы нет, то любое обследование смысла лишено.
И еще зайду с третьей стороны. С МРТ обследование не начинают на самом деле. Его назначают если есть определенные серьезные основания - к примеру, если речь заходит о определении показаний к операции. -
Тогда жалобы: Боль в пояснице. Снижение чувствительности пальцев ног местами , местами стопы и голени местами.
Рентгенография п/о в 2-х стандартных проекциях.
Имеет место 6 поясничных позвонков. Сглажен поясничный лордоз. Легкий правосторонний сколиоз в п\о. Незначительно снижена высота м/п диска в сегменте L5-S1. Контуры тел позвонков гладкие. Костная структура не изменена.
Заключ: Хондроз в сегм.L5-S1.
Назначения: 1. "плавание вас спасет";2. Алфлутоп.(наверное в диск?) -
Да не могу я диагноз поставить через интернет.
Если снижение чувствительности местами - проверяйте сахар, сосуды, на неврологические заболевания, не связанные с позвоночником.
По поводу вашей рентгенографии: что и требовалось доказать. Никаких результатов. На МРТ наверняка будет то же самое (ну найдут какую-нибудь случайную протрузию и вы впадете от этого в панику)
По поводу назначений:
двигаться полезно (но лень, правда? хочется таблеточку?)
алфлутоп совершенно бесполезен. Подробно я писал в этой ветке - поищите. -
Чувствительность нарушена сегментарно. Один палец и лента на голень. Причем, периодически бывает нарушена. Плавание буквально поставило позвоночник на место. Хватило одного заплыва, чтобы почувствовать это. Не все жалобщики тупы и ленивы. Алфлутоп не пробовала. Знаю деда, которому Алфлутоп помогает на год двигаться(тазобедренный сустав). А что за фигня - лишний позвонок? Врач сказала, что он страдает в первую очередь.
-
"Знаю одного деда" - не научное доказательство.
Я никого не называл тупым и ленивым.. Просто опыт: я знаю как редко следуют советам.
Насчет лишнего позвонка - скорее всего речь идет о люмбализации. Т.е. первый крестцовый позвонок не слился с крестцом и сформировался как дополнительный поясничный. Получается 6 поясничных позвонков. Есть теория, что в таких ситуациях больше страдает диск, но четкого подтверждения не существует. Это очень спорно. -
Да затягивайте, пожалуйста. Лишь бы у вас ясность появилась: у многих такие вопросы, я поэтому и отвечаю на них. Посмотрел в интернете, что такое поворотный степпер. Ответ таков: нравится если - занимайтесь. Если посмотрите по ветке, то найдете целую серию моих высказываний по поводу физических упражнений. Резюме таково - нет универсальных упражнений. Каждому свое.
-
И еще по поводу физических упражнений посмотрите здесь, если еще не почитали:
http://my-spine.ru/backpain/1008/ -
-
- djbabyboom
- 18.09.2011 2:54
- ↑
- →
Добрый день! Посоветуйте способы поддерживать позвоночник в тонусе при долговременной сидячей работе. Если есть комплекс упражнений, то какой именно? Спасибо!
-
-
-
- djbabyboom
- 18.09.2011 4:05
- ↑
- →
Понял, спасибо, читаю. Я, в принципе, начал её читать довольно бодро, но после десятка хамских вопросов поугас и решил спросить)
-
-
Жить дальше...
Если беспокоит - сходить к врачу.
Если внимательно читали ветку, то должны были видеть мои неоднократные сентенции на тему того, что диагнозы через интернет ставить нельзя. Особенно на основании того, что "мне делали снимки и что-то там написали"
Могу ответить на вопросы более общего характера в стиле "Может ли от протрузии наступить беременность", "умирают ли от сколиоза", "может ли выкрутиться винт системы транспедикулярной фиксации". -
Да, могут. Я об этом писал. Причем вероятность этого весьма высока - я даже указывал в процентах в этой ветке.
http://temainarod.ru/sep2011/t537667047.html#t539099111 -
Док, скажите, пожалуйста, проблема в следующем:
Периодически болит (острая боль при наклонах) низ спины.
Ходил к "супер-пупер" мануальщику, он сказал, что это искривление в тазобедренном суставе, и за раз 5-6 это можно поправить? Похоже ли это на развод с его стороны?
Болела еще шея очень, но мануальщик че-то там повправлял и все прошло уже не беспокоит.
Теперь у меня к нему двойственные чувства, вроде и с чем-то помог, а почитав вас начал думать по-другому.
И еще, я занимаюсь в тренажерке, приседания, становая и все такое.
Занимаюсь с весами порядка 150-200 кг ( на приседания и становую).
Мой кузен утверждает что это безумено вредно для спины и для колен, приседания и становая с таким весом.
Док, действительно ли вредны большие веса? И, собственно, какие они большие веса для нашего организма?
Спасибо -
Вчера катался на роликах, упал плашмя на копчик и все, что выше попы, поехал по страховке к травматологу (Киев), мне покрутили ноги, понадавливали везде -- перелома нет, даже не делали снимок.
Сказали, что скорее всего ушиб, а также "остеохондроз", который из-за удара воспалился и хорошо бы лечь на дневной стационар пролечить его.
Прописали мазать "ДИП рилиф", сейчас уже прошло 24 часа, хожу кое-как, садиться-вставать тяжело.
Нужно ли что-то еще сделать или и правда ушиб, который заживет?
Про остеохондроз, стоит ли его лечить?
Мне 27 лет, сидячая работа -
Про остеохондроз вы можете почитать в этой ветке - такой диагноз не существует.
Он очень удобен как раз в ситуациях, подобных вашей - когда нужно избавиться от пациента, чтобы не докучал с вопросами. Вам сказали, что обострился остеохондроз - ну а дальше уже ваши проблемы.
В вашей ситуации главное - не пропустить перелом. Если травматолог перелом исключил (и если он не ошибся), то значит болит вследствие ушиба. Дайте себе время на восстановление. -
Спасибо большое! Травматолог покрутил ногу, посгибал, постучал по стопе, переложил на живот и прощупал позвоночник, больно от нажатий не было, поэтому он и сказал, что перелома нет. Чувствую себя лучше, болит только, когда двигаюсь, но уже слабее.
На всякий случай, какие симптомы пропущенного перелома? -
-
- catattackers
- 19.09.2011 16:34
- ↑
- →
Здравствуйте, такой вопрос.. При сидении особенно на некоторых офисных креслах немеет задняя верхняя часть ноги, ну и собственно на чём сижу. Иногда до сильных прострелов, при злоупотреблении сидения в день. Что делать, куда идти? Невролог назначал физиопроцедуры и массаж спины, что не решило проблему.
-
-
Без осмотра точный диагноз поставить невозможно.
Вероятны туннельный синдром или мышечный тонический синдром со стороны одной из мышц ягодичной области.
К какому врачу идти?
Не знаю. К тому, кто знает, что это такое.
Некоторые неврологи знают. Мануальные терапевты тоже должны знать (что не мешает некоторым из нах вместо этого заниматься вправлением несуществующих смещений позвонков) -
-
- levakd44postov
- 19.09.2011 23:17
- ↑
- →
Долго беспокоит боль слева в груди (больше года). Сходил к врачам, остеохондроз грудного отдела, межрёберная невралгия. Назначили курс массажа, ЛФК, ВЛОК, мелоксикам, всё это 2 недели. Неделя прошла, боль стала меньше, но всё же присутствует. Что посоветуете предпринять ещё, а так же после курса?
-
-
-
- levakd44postov
- 20.09.2011 23:43
- ↑
- →
Ну можно ещё наверное так назвать http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D
0%BE%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D 1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%8 0%D0%BE%D0%BC
А там выше вы что-то советовали или только размышления (aka теоретическая часть) на эти темы? -
-
Точно так же, как и к практически любому другому методу неспецифическому лечения. Массажные кровати оказывают механическое воздействие на поверхность спины. Это не может вызвать никакие изменения в позвоночнике, но если боль в спине не связана ни с каким заболеванием (а так чаще всего бывает), то подобное воздействие может расслабить мышцы и уменьшить боль. В этом плане такое воздействие ничем принципиально не отличается от любого лечения, которое основано на трех основных моментах, а именно: помять, погреть, дать прочувствовать, что лечат.
Если вы абстрагируетесь от лампочек, жужжащих моторчиков и прочее, и прочее, то поймете, что практически все методы лечения делают одно и тоже.
А там уже кому, что нравится. -
Подскажите, пожалуйста, вот где то с полгода назад на йоге обнаружил, что позвоночник в районе чуть выше поясницы не выгибается вовнутрь если наклоняться вперед.
Сказали что это какой то эффект или синдром "жесткой спины" и это свойственно высоким.
То есть там, где должна быть впадинка, появляется бугорок - позвонки в этом месте как бы слишком выгнуты наружу. Привела к этому, по видимому, неверная поза при сидении - стал обращать внимание - и в машине и в офисе так сижу.
Физически меня это совсем не напрягает, но понимаю что это ненормально и возможно в будущем приведет к чему то нежелательному.
Что посоветуете в таких случаях? Упражнения/посещение какого то специалиста? -
Во-первых, не нужно слишком сильно к себе придираться. Это могут быть просто конституциональные особенности, которые не имеют никакого значения для вашего здоровья. Излишне акцентируя на этом внимание вы начинаете готовить свой мозг к тому, что спина должна заболеть. Поверьте, это не пустые слова. Примерно по такому механизму развивается примерно половина всех случаев хронических болей в спине.
Вы не являетесь специалистом и можете обнаружить какую-то асимметрию просто потому, что стали обращать внимание. Мысль "возможно в будущем это приведет к чему-то нежелательному" - страшный вирус. Боль в спине бывает у 8 человек из 10, а значит скорее всего вы столкнетесь с ней рано или поздно. НО если при этом у вас есть заранее готовое объяснение (спина слишком выгнута, позвонок смещен, сел диск и т.п.), то эти два факта у вас сразу в голове свяжутся. А поскольку форма спины останется прежней, то к следующему эпизоду болей вы будете еще больше морально подготовлены.
Во-вторых, есть вероятность, что у вас какая-то патология осанки. Нелегко что-то с этим сделать, но если и можно, то только вашими усилиями (если, конечно, это нужно). Вы можете обратиться к ортопеду, чтобы получить более точную информацию. Но будьте осторожны, поскольку в интересах некоторых врачей запугать пациента. Это значит, что существование проблемы могут подтвердить не потому, что она есть, а в надежде произвести на вас впечатление или уговорить на лечение. Общаясь с доктором, не забывайте, заинтересован он в диагнозе или нет. -
Но тут важна золотая середина... То есть нужно не опасаться медиков вообще, а отличать хороших от плохих. И обращаться тогда, когда это действительно нужно. И выполнять рекомендации. А то обычно люди либо верят во всякую чушь и упорно ходят на какую-нибудь магнитотерапию или вправление позвонков, зато реально действенные советы выполнять не хотят.
